负能量的人会消耗你，而正能量的人会鼓舞你。

之前看过一档节目，有人问一位排球运动员：“是不是在赛场上都不紧张？”她笑了笑说：“你们看的人紧张，我们打的人反而不紧张。我们在比赛中会控制自己的情绪，传递给队友的一定都是正面信息。”

所以，平时看排球比赛的人会发现，每次一个球落地后，不管自己的队伍有没有得分，球队的成员们都会相互拥抱、击掌、鼓劲。

赢了一个球，继续保持，戒骄戒躁，努力拿下下一个球；输了一个球，别灰心，情绪稳定，争取拿下下一个球。

就像有位教练常说的那样：“当你的一个表情或者一个动作很消极的话，你会影响身边的人，队伍之间相互影响，整体气势就会降下来。但是如果你给出更多的正能量或者积极的因素，那么整支队伍会变得更好。”

不仅是球场，人生这个赛场也是一样。

如果你身边的人都是满满的正能量，总是给你积极的暗示，相信你一定能做到，那么你也会对要做的事情、对你自己有更多的信心。

来源：新华社《夜读》