泌尿系统感染又称尿路感染（Urinary Tract Infection,UTI）是一种常见疾病，主要由细菌侵入泌尿道造成，其中大肠杆菌等革兰染色阴性杆菌较为常见，泌尿系统感染是膀胱、尿道、肾脏，输尿管等泌尿系统各部位感染的总称。 

泌尿系统感染的症状因感染部位不同而有所差别，一般情况下会出现尿频、尿痛、血尿现象，同时泌尿系统感染分为上尿路感染和下尿路感染: 

1.上尿路感染可能引起全身不适，例如乏力、食欲不振、恶心、呕吐等，部分症状严重患者可能出现发热、寒战、血压下降等症状，还可能导致肾脏炎症，引起腰痛，通常表现为一侧或双侧的腰部疼痛，可能会向腹 

部或腹股沟延伸。上尿路感染患者除了排尿症状外，多以全身症状就诊。 

2.下尿路感染是指膀胱、尿道和尿道口等部位感染，容易引起尿频、尿道疼痛、尿急、耻骨上区不适和腰髋部疼痛。门诊尿路感染就诊患者95％为急性膀胱炎，最常见的症状依次为尿痛、尿急和尿频，可有肉眼血尿。

2.饮食调理：平时多饮水，稀释尿液中的细菌和有害物质，减少尿路刺激，勿憋尿；多摄入富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬、蔬菜等，有助于增强免疫力,另外，避免辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物和饮品。 

3.性生活：夫妻之间一方有生殖道感染或尿路感染禁忌两性生活，避免交叉感染。

4.病情观察：密切观察体温，观察是否有高热不退或者体温升高且伴随着剧烈腰痛等；观察排尿的尿量和频率，是否出现腹痛、腰背痛以及尿道疼痛的情况；此外，还需要注意观察是否有全身不适、乏力、食欲不振等症状。 

5.检测复查：在治疗和康复期间，要定期进行复查，如果症状未能缓解，在药物治疗期间有不适症状，或出现并发症，应及时向医生报告。 

1.多饮水，勤排尿，避免憋尿，建议每天饮水量不少于 8 杯（约 2 升）。

2.避免穿过瘦过紧的裤子，选择棉质的裤子，减少细菌滋生的机会。

3.避免过度清洁，尿道和外阴区域的过度清洁可能破坏尿道的自然保护屏障，导致感染的风险增加。 

4.小便后用适当的方式进行清洁，如使用卫生纸擦拭或者使用专门的清洁纸巾，清除细菌和尿液残留。 

5.养成健康生活习惯，注意减少压力、保持充足的睡眠，提高免疫力，减少患上感染的风险。 

6.出现疑似泌尿系统感染症状后及时到医院就诊。

结合临床效果来看，泌尿系统感染患者够痊愈较高，如果出现尿路梗阻、畸形等易感因素，会出现治疗困难的情况，还有发展为慢性肾衰竭的可能，所以，泌尿系统的健康是我们应该重视的问题，本文分享了关于泌尿系统感染的一些基本知识，希望能够帮助您更好地了解和预防泌尿系统感染疾病，如果您出现了尿频、尿急、尿痛等症状，请不要掉以轻心，要及时寻求专业医生的帮助。