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刘晶晶

河北省承德市滦平县中医院

什么是“中风一二零”

中风，医学上称为脑卒中，是一种因脑部血管突然破裂或堵塞而导致脑组织损伤的急症。它具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。为了帮助公众快速识别中风早期信号，医学界总结出了“中风一二零”口诀。“一”代表“看一张脸”，“二”代表“查两只胳膊”，“零”代表“聆听语言”。这个简单好记的口诀，能在关键时刻为患者争取宝贵的救治时间。我国每年新发中风病例约两百万人，平均每12秒就有一人发病，每21秒就有一人因此死亡。更令人惋惜的是，绝大多数患者因身边的人不识早期症状而延误送医。学会“一二零”口诀，等于掌握了与死神赛跑的第一张通行证，无论为自己还是为家人，都值得认真记住。

一看脸：面部是否对称

当中风发生时，患者的面部肌肉常常会失去正常控制，出现一侧面部下垂或歪斜的表现。具体方法是请患者露齿微笑，仔细观察其左右两侧脸颊是否高低一致、嘴角是否对称。如果发现患者微笑时嘴角偏向一侧，或者鼻唇沟变浅、消失，就要高度怀疑中风可能。家人可以尝试让患者闭眼、抬眉，进一步判断面部运动是否异常。需要注意的是，有些早期中风患者面部改变并不明显，可能只是轻微的嘴歪或眼皮下垂，容易被误认为是疲劳或面神经炎。因此，哪怕只是觉得“有点不对劲”，也建议同步检查手臂力量和言语情况，不要单纯因为面部变化不明显而放松警惕。

二查臂：双臂是否平齐

让患者闭上眼睛、双手掌心向上，向前平举双臂约十秒钟。此时重点观察两只手臂是否能够平稳抬起并保持。如果其中一侧手臂不自觉往下坠落、无法维持在同一水平高度，或者患者根本抬不起一侧手臂，这就是典型的单侧肢体无力表现。有时患者还会伴有手部抓握无力、持物掉落的情况。这种不对称的肢体力量改变，是中风的重要预警信号。需要特别提醒的是，有些患者平举手臂时看似力量正常，但会出现一侧手臂不由自主地向外侧偏移或旋转，这同样提示大脑运动控制功能受损。此外，部分患者站立时能抬起手臂，坐下后却无法完成动作，因此建议让患者保持坐位或卧位进行检查，结果更为可靠。

零聆听：言语是否清晰

请患者复述一句完整的短句，比如“今天天气很好”。注意倾听其说话是否流利、用词是否正确。中风患者可能出现口齿不清、说话含混、找词困难，或者明明想说话却发不出声音，甚至答非所问、不理解他人指令。有些患者能够理解语言但自己无法表达，有些则相反。一旦发现言语异常，哪怕只是轻微的笨拙感，也不可掉以轻心。需要警惕的是，部分中风早期患者言语改变非常隐蔽，可能只是说话速度稍微变慢、偶尔用错词语，或者觉得舌头“发笨”，家人容易误以为是患者走神或过于疲劳。另外，请患者写一句话或回答“您叫什么名字”这类简单问题，也有助于发现细微的语言功能障碍。

速打九：争分夺秒抢生机

如果上述三项检查中有任何一项出现异常，请立即拨打急救电话“120”，也就是口诀中的“速打九”。等待救护车的过程中，让患者保持平躺，头部稍微抬高并偏向一侧，防止呕吐物引起窒息。切勿给患者喂水、喂药或盲目针刺手指放血，这些错误操作可能加重病情。记住，中风救治的黄金时间是发病后4.5小时内，每延误一分钟，就会有大量脑细胞死亡。同时，家属应尽量保持镇静，快速准备好患者的身份证、医保卡以及平时服用的药物清单，记录下症状开始的时间，这些信息能帮助急诊医生迅速作出判断。

“中风牢记一二零，脸臂言语速打九”不仅是一句顺口溜，更是一套挽救生命的行动指南。一看面部是否对称，二查双臂是否平齐，零聆听言语是否清晰，任何一条异常都要第一时间拨打急救电话。早识别、早求救、早治疗，才能最大程度减少中风带来的残疾和死亡风险。希望每一位读者都能记住这个口诀，关键时刻可能救下自己或家人的生命。