初中作为承上启下的关键三年，如何在初一就打好基础？我们节目特别邀请到石家庄48中学初三年级班主任、中学一级教师 贾巧地老师做客节目，就这个话题跟大家一起分享。

主持人：提到中考，对孩子们来说，中考是他们面临的第一次重要的选拔性考试。今天，我们就来聊一聊，初中如何打好基础，迎接中考。      

贾巧地：您说的没错，中考是所有孩子人生中要面对的第一次重大考验，也是人生的第一个转折点。而即将到来的2025年中考跟往年相比又有一些新变化，我先给各位听众介绍一下具体的考试变化。

1、知晓2025年中考新变化

2025年河北中考与2024年相比较，中考总分将调整为800分，这一调整相较于之前的总分有显著提升，体现了对学生综合素质的更高要求。2024年总分为670分，新中考要增加130分，分别体现在生物和地理各60分，实验多了10分，其中生物和地理在初二下学期已经考试结束。试卷形式来看，不再有文综和理综，道法和历史分开考，物理和化学分开考。

主持人：中考科目新增了生物和地理，总分提升了130分。现在的中考感觉更复杂了，孩子每一科都需要学好，确实不易。 那贾老师，接下来，您给各位听众支支招，为了迎接中考，初中生应该如何打好基础？有哪些好的学习方法可以借鉴？

1、记好笔记

记好笔记、会记笔记，是任何一个阶段最重要的学习方法。我相信每个孩子都有笔记本，但有不代表会用。有些同学上课只注重记笔记，而忽略了更重要的听讲。学习中最重要的一环就是课堂40分钟。上课不仅要听，而且要看着老师，让自己跟上老师的上课节奏，课堂笔记来得及就做，来不及先听课，课后再补，千万不要课堂上忙于誊抄笔记。而且，笔记本绝不是照抄老师的话，而应该经过自己的思考。深度思考的孩子的笔记本都应该是独一无二的。

2、用心完成作业

课后作业是检测课上所学内容掌握程度的重要环节。优秀的作业应该是题目信息有勾划痕迹、选项有标注、疑惑问题重点备注的作业。如果课上已经掌握了绝大部分的知识点和公式，课下直接限时保质保量完成相应作业；如果课上的知识点和公式不熟悉，写作业前一定要先抽几分钟复习下所学内容，再限时完成作业。限时完成作业后，第一时间用红笔认真核对答案，尤其是主观填空题，如果自己写的跟答案不一样，要慎重思考答案为什么这么写？而不是直接照搬答案结束。对于自己写错误的内容，能根据教材笔记解决的自己先独立解决，无法解决的一定近期找同学或老师解决。根据作业找到薄弱的点并加以解决巩固，这才是写作业的真正目的。

3、正确利用“错题本”

初中能有效提分的方法，那一定是整理错题，而非题海战术。我习惯性的让学生准备积累本，积累每个模糊易混淆的概念，积累每一道错题背后的知识点。只要上课、作业或测试中遇到了自己不清楚易错的知识点，就统一积累到这个固定的本子上。考试前，重点翻阅积累本2次，事半功倍。中学阶段但凡能死磕错题的，成绩想不好都难。但是，用心整理错题的前提是上课效率高且认真完成课下作业，因为只有这两个环节做好了，才能确定真正不清楚的知识点是哪些。

主持人：看来，学习就是一个“把握课堂-用心作业-积累改错”三个环节环环相扣的过程。经常听到一句话，世界上没有什么一蹴而就的成功，只有量变足够了才可能促成质变。那具体到初中需要学习的不同学科，有什么针对性的好的学习策略吗？

1、首先我想先谈谈语文和英语

语文和英语作为语言学科，最重要的便是积累。以语文为例，“大语文”之“大”在于强调对历史、地理、国学等人文素养的培养，这并不是一蹴而就的。因此第一个要务便是多积累，功夫用在平常。同学们可以每天读几遍古诗文，课内课外均可；或者读几篇英语文章，培养语感，语言学科就是需要积累。小学阶段的班主任经常强调阅读，中学也不例外，只不过由于中学时间紧张，阅读时间不足，所以，趁小学时间充分，家长一定让孩子每天固定阅读，语文、英语都是这样。

语文中考还会涉及必背的古诗文默写，所以要求孩子们背过的必须能落笔写对。这就要求学生不能写错别字，写字的基本功在小学阶段务必练好。

英语学习中的单词积累是基础。现在很多宣传自然拼读的，低年级甚至幼儿园的孩子都开始接触自然拼读，我认为自然拼读大概类似于我上中学时学习的音标。音标就是辅助拼读英语单词的，看到中文联想到英语单词发音，只要知道单词发音，便能拼出单词书写。总而言之，会写英语单词就是要经历“看中文识发音，依发音拼单词”这两个环节。我家孩子三年级，校内刚学习英语，在如何让孩子顺利记忆默写单词这方面我也经历过一段时间的疑惑，经过请教我们学校资深的英语老师得以解决。我们学校的学生初一刚入学，初一英语授课计划是利用一段时间讲解透彻音标，小升初的孩子熟练掌握音标并能应用音标快速拼写单词。这一基本功掌握得扎扎实实，后续英语的学习太收益了。我现在担任初三班主任，还有6个月我的这些孩子就要迎来中考，平时课堂我就发现有些孩子英语课状态游离，因为不会念课上讲的单词，也听不懂老师说的单词，更不用说写单词了，单词不会就意味着短语、句子看不懂。换位思考，如果我们此时置身于这种境地，我每天上课是什么状态？又能有什么效率？所以，小学基础一定要扎扎实实。重视教育的家长朋友们务必从小学阶段就要抓好。

除了有足够的积累，还需要有科学的训练方法。比如快速阅读，意思是现代文习题只思考角度，不必下笔成言。这样的好处一是省时，短时间进行大量训练；二是可以积累大量文本，提供多种思考角度，也加深了对不同文本的理解能力。不然的话很容易在一个角度上绕圈子，答来答去，最终只有一点。

2、接下来说说理科类的数学、物理和化学

数学作为三大主科之一，和语文一样，从小学一年级开始接触。所以，小学的数学基础至关重要，直接关乎初中数学能否顺利过渡。比如：加减乘除的计算速度、技巧、准确率，这些都会间接影响到中学物理和化学的学习。重视数学教材中的例题和变式训练，能做到举一反三，数学的基础内容就掌握得八九不离十了。

理科学习的反思与总结很重要。其实备战中考不在于刷了多少题目，而在于这些题目是不是真的理解了、掌握了。家长到中考前总是会询问，成绩上不去是不是刷题量不够？刷题固然重要，但我认为更重要的是在刷完题后自己去校对答案、理解答案、归纳总结的过程，以及把题目中自己还没搞明白的地方去弄清楚的过程。这才是查缺补漏，解决问题的关键。

无脑刷题其实是一个伪用功的过程，看上去很累，却不费神，也不一定有很多长进；而像我刚刚提到的，自己理解答案、总结归纳，其实是一件很费功夫的事情，但是如果真的深入钻研思考了，不需要刷很多题就会有进步，学知识的过程就是归纳总结的过程。如果每堂课、每一份练习你都这么做，是会很累的，但请同学们能够坚持下去，因为到了最后效果是十分明显的。总而言之，这个独立思考、归纳总结、吸收内化的过程，必然会有事半功倍的成效。

3、下面说说政治和历史，地理和生物

历史涉及的时间和事件较多，这时候就要列时间轴以及对应的大事件，把知识点及对应朝代理清楚，将同一类历史事件进行对照。比如美国独立战争、英国光荣革命、法国大革命理在一起，思考它们共同的方面和不同的方面。这样能对书本理解更深刻。其次，学会看地图，把大致的地图了解了，脑海里就会自动把历史事件发生的地点浮现到地图上，这样就不会因为看到历史书上的一大堆像雅尔塔、凡尔赛、阿尔萨斯这样的地理名词而发蒙了。

政治、地理、生物要学好最重要的还是掌握基础知识和构建结构框架，可以把一些易混淆的词语或句子对比整理。比如政治里边提到的说“实现共同富裕而不是实现同等富裕”。这样的易混点加以日常整理，选择题就不易错。

4、最后压轴的是体育

健康胜过财富，身体是革命的本钱。中考体育的分值是50分，重要性也是不言而喻。大家要把功夫用在平时，多进行体育锻炼，这样不仅是在为日后的体育中考做准备，也能释放压力，起到劳逸结合的作用。多运动，提高身体素质，有益身心健康。

主持人：这么看来，中考10项科目，每科的特点不同，但都有着很实用的具体的学习策略。而对于小学就接触的语文、数学、英语，小学阶段打好基础至关重要，我也听出来了，语文和英语还得多读多积累。而现在，很多身边的家长有个这样的困惑，我问我家孩子上课听懂了吗？他说听懂了，可是测试时成绩就不高。您能给广大朋友说说，这是哪个环节出了问题吗？

这确实也是众多一线老师发现的问题。课上听懂了，作业不会做。我最近看了一本学习科学方面的书，里面将这个称为“欺骗性清晰”，学生的欺骗性清晰造成了他们的盲目自信。就跟咱们在网络上看到了一个美食制作视频，看完觉着自己学会了，可真正做出来的跟视频里的样子和味道都不太一样。几天之后，把当初学过的制作步骤都忘了。听起来激动，做起来被动，几天后无动。这就是“欺骗性清晰”的精准概括。课堂上学生反馈的学会了但作业很多不会，就是由于学生的盲目自信高估了对课程内容的理解。解决这一问题的最好方法便是把输入变为输出。把重要概念用自己的语言讲出来，把经典例题的思维过程给身边的同学讲解清晰。输出次数增多，量变引起质量，由表象的学会内化为真正的理解应用。

主持人：所以，感觉学会了其实没有真正学会，只是感觉会了，没有学透。那除了学习方法和具体学科的学习策略之外，初中要想打好基础，中学生还应该具备哪些学习品质呢？

1、保证字迹工整:写字好的孩子不一定成绩好，但写字差的大多数都成绩不理想。字迹工整直接反映出来的就是用心程度，也直接关乎着答题卡的卷面形象。

2、专注度高：情绪稳定，避免受周围环境影响，保持专注，避免分心，提高学习效率。

3、爱钻研：做题时遇到不会的题目直接抄上正确答案，不加思索和研究。这样，抄上答案以为自己就会了，其实根本没有掌握，只是敷衍了事。

4、毅力持久：学习不是百米冲刺，而是马拉松。持续行动，极致重复，功夫下得越深，学习成效越好。