白天咖啡提神，晚上小酒怡情，兼具咖啡与酒饮的空间，为许多00后的都市年轻人提供了职场与家庭之外的“情绪缓冲带”。这类复合型消费场域正在中国多个城市悄然生长。从天津的五大道、成都的玉林路，到上海的原法租界、广州的东山口，融合咖啡、酒饮、阅读与社交功能的多元空间，正成为“Z世代”群体继工作与居住之外的新据点。

随着生活水平的提高，消费者对营养健康的关注度显著上升，但对相关专业资质的辨别能力不足，让一些“伪营养师”有了可乘之机。这些“伪营养师”利用消费者对自身健康的关注，在社交平台、短视频平台构建起层层迷魂阵，刻意营造焦虑氛围、精心设计围猎套路，制造连环骗局侵害消费者权益。

中国消费协会提醒广大消费者，对未主动展示资质证明的营养师保持高度警惕。消费者应结合自己所需，选择持有权威部门认证、专业认可度高的资质证明的营养师。

现在短视频当中各种养生视频不仅让人眼花缭乱，而且还经常出现矛盾的情况，还有的为了博流量，说了半天其实什么都没说，您有这样的感觉吗？

说到养生其实每个人都有每个人的方式，还是要学会选择合适自己的养生方式