1.#长征胜利90周年#【#四渡预售开启# 凡人之躯，亦可铸就奇迹！】四渡赤水，出奇制胜。一群年轻人为理想与信仰拼尽全力，以血肉之躯直面十几倍于己身的兵力，凭借惊人的战略战术和顽强意志，打赢了这场“以少胜多”的经典战役。绝境中不放弃、不动摇，这一役，至今仍能给无数普通人带来冲破困境的力量。6月26日，《四渡》全国上映，重温四渡赤水的军事奇迹，致敬伟大长征精神。#我们影院见#！（央视新闻）

2.#白玉兰颁奖倒计时5天#【#张凌赫成为白玉兰青年推广大使#】上海电视节宣布，青年演员@张凌赫z 受邀担任第31届上海电视节白玉兰青年推广大使。第31届上海电视节将于6月22日至6月26日举办，各大奖项将于6月26日晚进行的“白玉兰绽放”颁奖典礼上揭晓。（央视新闻）

3.#让袁老挠头的学生又有好消息#【#袁隆平把学生问得绕道走#】在生前的一次采访中，袁隆平谈及带学生的感受时，急得挠头。邝翡婷就是让袁老“犯愁”的学生之一。她回忆，当时实验结果不理想，每次碰面，袁老都会追着问进展，“那时见他就绕道走”。“当实验有了进展，袁老就会很开心，还会有点小嘚瑟。他会拉着别人，炫耀自己满意的几个新品种，让人家看看他的‘核武器’‘原子弹’……他眼里有跟孩子一样的光。”如今，邝翡婷解锁盐碱地改良世界性难题，在戈壁沙漠种出万亩绿浪。她种植的小黑麦，已有一人多高，“丰收在望。”袁隆平的“禾下乘凉梦”，正在更广阔的天地延续！（央视新闻）

4.【#刘宇宁网络影响力男歌手TOP1#】#刘宇宁国民音乐影响力实至名归# 6月21日，第33届东方风云榜网络影响力男歌手投票结果出炉！实力派歌手@摩登兄弟刘宇宁 凭借超高大众关注度、全网稳定热度与海量听众支持，成功登顶网络影响力男歌手TOP1，再度印证其横跨线上线下的超强国民音乐影响力。
长久以来，刘宇宁凭借辨识度极强的烟嗓唱腔持续输出优质影视OST、流行单曲，多首作品常年霸榜各大音乐平台，传唱度覆盖全年龄圈层；线上音乐短视频、直播舞台片段持续破圈，相关音乐话题常年保持高讨论度，兼具专业作品实力与大众传播热度，期待刘宇宁带来更多精彩的作品！摩登兄弟超话 （纵览新闻）

5.【#成毅狩谎即将开机#】近日，@成毅 主演的都市心理悬疑剧《狩谎》即将开机，距离他上一部现代题材作品《底线》已时隔四年。据了解，该剧作为平台S+级重点项目、全新战略板块开篇之作，立项以来热度居高不下，官宣当日相关指数涨幅超6600%，平台预约量达16.5万。剧集集结金像奖专业制作班底，融合心理侧写与刑侦探案元素，讲述心理顾问破解悬案、探寻身世真相的故事。成毅提前开展沉浸式角色筹备，深耕相关专业知识打磨人物，优质班底搭配演员踏实严谨的筹备态度，收获大量观众期待。你是否期待这部全新悬疑影视作品？成毅超话

6.【#大爷们把破盆簸箕当乐器太牛了#】#平均年龄75岁胡捣鼓乐队有点牛# 破盆变扬琴，水舀子变板胡，洗衣盆变大提琴，这是“胡捣鼓”乐队，成员平均年龄75岁，用这些“怪乐器”弹奏出美妙的音乐。为他们的热爱点个赞吧！

7.孙杨超话【#孙杨6天比完9枪后自我肯定#】单项接力全勤，6天9枪，致敬！35岁孙杨完成最后一项比赛，男子400米自由泳第四。19岁张展硕第一，费立纬第二。孙杨：两年来第一次连续比完9枪，很累但很满意，最近体力能力状态好很多。 #徐嘉余无缘亚运会##佛得角逼平两个世界冠军# （中国蓝新闻）

8.#又到毕业季青春不散场#【#刘宇宁青春呐和毕业季好搭#】“每一份肆意，藏在了平凡里。”又是一年毕业季，分享一首@摩登兄弟刘宇宁 演唱的《青春呐》↓↓毕业快乐！祝你铮铮，祝你昂扬，祝你前程似锦、一路生花！（央视新闻）

9.【#王俊杰拿下23分助男篮热身赛开门红##杨瀚森王治郅场边观战男篮热身赛#】6月21日晚，中国男篮在热身赛中以91-81战胜澳大利亚男篮，取得开门红。王俊杰得全场最高23分。杨瀚森未出场，坐在场边观战。王治郅和奥运冠军朱启南也到现场观战。#中国男篮vs澳大利亚男篮# （荔枝新闻）

10.#肖战十日终焉华语新剧海推馆#【#肖战藏海传台湾收视创新高度#】#肖战藏海传登全台国剧收视榜首#肖战@肖战 《藏海传》登全台国剧收视榜首！ 台词功底太强，感受震撼的同期声！小调查你几刷《藏海传》了？肖战超话 （北京时间）

11.#肖战十日终焉华语新剧海推馆#【#肖战称演员以作品说话#】#肖战让观众爱上每个角色#肖战@肖战 称“演员就是以作品说话，一切都服务于作品”，从《陈情令》到《藏海传》，作品被更多人喜爱并欣赏。（都市现场）肖战超话 （北京时间）

12.【#檀健次把欢迎非总听成飞走#】#檀健次把李亦非的幽默带到了米兰#北京时间6月22日，檀健次落地米兰开启海外行程，现场粉丝热情接机，手持应援横幅齐声高喊“欢迎非总”。檀健次当场空耳听错，误以为大家在喊“飞走”，笑称：我还以为让我现在就飞走。网友：檀健次还是把李亦非的幽默带到了米兰。#曝白玉兰场刊组委会写的#檀健次超话 （北京时间）

13.#总台大剧绽放白玉兰#【#梅婷被生命树角色打动#】@梅婷 说张勤勤这个角色像山一样坚韧，踏实。与援青的寒梅医生交谈的经历，帮助她找到张勤勤一角的人物底色。第31届上海电视节白玉兰奖入围名单5月26日公布，#梅婷提名白玉兰最佳女配角#。戳视频，解锁更多幕后故事！（CCTV电视剧）

14.#电影特立独行预售开启# 电影《特立独行》"误入高端局"版预告释出，白敬亭饰演的王长海心性耿直、说话不拐弯，回乡办事连得罪了谁都不知道，被现实反复毒打后终于开窍，应酬话术张口就来，老练程度连手把手教他人情世故的魏翔都慌了。从愣头青到人情场面高手，这学习速度绝了！电影将于7月3日上映，6月27日-28日全国72城超前点映，预售已开启。#白敬亭新片修炼拍马屁技能# （中国电影报道）

15.#吴磊说演赵吉虎是挑战##第28届上海国际电影节#闭幕影片《群星闪耀时》举办映后见面会，主创现场分享七年打磨的幕后历程。黄渤谈及影片感慨：“影片把翱翔在太空的两代人非常巧妙地联系在一起，我自己看完非常感动。”吴磊分享饰演70年代科研工作者赵吉虎是个挑战，坦言：“赵吉虎头脑灵活、专业扎实，期初认为他很文静，但导演也告诉我那时科研人员满怀活力，充满激情。” （中国电影报道）

16.#第28届上海国际电影节##张颂文说金爵奖是50岁最好的生日礼物#6月20日，第28届上海国际电影节圆满落幕，金爵奖各项荣誉逐一揭晓。中国影片表现亮眼，《大西洋》拿下最佳影片等多项大奖，张颂文凭借《纸盒藏迷》斩获最佳男演员，他坦言这份荣誉，是自己五十岁收到的最好生日礼物。（中国电影报道）

17.【#跟秦腔演员用陕西话唱经典选段#】#端午咱们这样过# 6月21日，记者走进陕西省文化馆非遗体验中心。拾遗小剧场内座无虚席，秦腔演员亮嗓开腔，一句“祖籍陕西韩城县”便带着台下观众学唱起来，叫好声此起彼伏，现场气氛热烈。端午佳节，陕西省非遗体验中心同步推出六大主题非遗活动，让千年非遗走出典籍、走进生活。随记者一起沉浸式体验～（光明日报全媒体记者李洁 通讯员马冬芳）（光明日报）

18.【#张凌赫回应白玉兰青年推广大使新身份#】#张凌赫解锁白玉兰全新身份# 6月22日，上海电影节白玉兰奖开幕仪式开启，@张凌赫z 受邀担任第31届上海电视节白玉兰青年推广大使，并发布博文：保持赤诚热爱，奔赴玉兰之约！ #张凌赫白玉兰青年推广大使#

作为深耕影视行业的青年演员，张凌赫始终打磨演技、用心塑造多元荧幕角色。此次肩负推广大使身份，是主流平台和大众对他的认可，期待张凌赫未来带来更多精彩作品！@纵览新闻张凌赫超话 （纵览新闻）

19.#南大教授喊话毕业生再忙也按时吃饭#【#南大教授建议毕业生保留无用的热爱#】6月21日，南京大学毕业典礼现场，社会学院副教授陈昌凯带来一段温情动人的毕业致辞。陈昌凯直言，在学校里大家为了DDL熬红眼、为了pre焦虑到脱发，走出校门后这个世界也依然不会轻松——老板要效率，客户要方案，社会要成果。“但哪怕再忙，也请按时吃饭，不是那种边看电脑边扒拉两口的‘对付’，而是坐在餐桌前，认认真真地咀嚼每一口食物的滋味。哪怕再累，也请记得在深夜十二点前，把手机放下，把灯关掉，把世界还给世界，把睡眠留给自己。”

“年轻不是用来挥霍的。你的颈椎、你的脾胃，你身体上的任何部件，都只有那么一套，一定要且用且珍惜，因为坏了就没有原装的可以换了。”陈昌凯进一步解释，如果身体这个“1”倒了，后面再高的职位、再丰厚的收入、再远大的理想，终究都要归零。

陈昌凯说毕业生即将走出校门，会发现世界的坐标系变了，总有人比你更快、更强、更顺利。他引用一位著名足球评论员的话：“成功只是一时的，失败才是主旋律，但如何面对失败，却把人分成了不同的样子。”他提醒大家，南大校训“诚朴雄伟，励学敦行”中的第一个“诚”字，就包含诚实面对自己局限、接纳自己不完美的意思。“南京大学爱你们的原因，不是因为你们‘优秀’，而是因为你们就是‘独特的你自己’。”

他还建议毕业生保留那些看似“无用”的热爱：一首小诗、一段音乐、一本和专业无关的闲书。“正是这些纯粹的、不为了什么的爱好，构成了你之所以是你、而不是流水线上任何一个‘产品’的全部理由。它们是你被这个世界弄得灰头土脸时，可以躲进去喘口气的心灵港湾。”他特别鼓励大家保持运动的习惯，“真的去跑一跑、跳一跳，感受汗水带走疲惫、心跳唤醒活力的畅快”，因为校训里的“雄伟”二字，靠的从来不是一时冲刺，而是持久深厚的底气。

陈昌凯在发言结尾说道：“希望你们记得，南京大学教过你的，不只是公式和定律、理论和模型，更是对真理的敬畏，对生活的热爱和对自己的善待。愿你们心怀山海，也珍惜眼前的一饭一菜。愿你们再次归来时，不只是‘少年’，更是那个面色红润、眼神明亮、身体健康、心里有光的最好的自己。”（记者 杨甜子）（扬子晚报）

20.【帮助别人快乐自己！#90后姑娘在医院门口摆摊卖3元爱心餐#】江苏淮安，90后姑娘杜莹在淮安市第一人民医院北门外支起“三元爱心餐”小摊，自2026年4月起，她坚持在周一至周六中午为患者提供两菜一饭仅售3元的盒饭。这样的善举让患者十分感动，也温暖了患者的家庭。3元的爱心餐连成本都不够，而杜莹担忧的却是自己能力不够，帮助不了更多的人。面对镜头杜莹说帮助别人，快乐自己，做这样的善事让她每天都很开心。@贰河视频 （荔枝新闻）

21.#救起落海女童男子徒手接过坠楼女童#【#徒手接住6楼坠落女童男子又救人了#】6月20日，浙江温州洞头海滩。男子沈东一头扎进海浪救起一名10岁落水女孩。他手机泡了水，被缝了十几针，脚底还要植皮，沈东说：“我自己也是三个孩子的父亲，直到听到呼救完全是本能，根本来不及多想。”据了解，这已经不是沈东第一次救人了。2022年7月19日，在大麻镇，一名2岁女童从6楼坠下，跌在2楼广告牌上。正在附近的沈东和同事陆晓婷听到巨响飞奔而至，就在孩子二次坠落的瞬间，沈东升扔掉手机、张开双臂，稳稳的将她接住。那一幕“最美一接”曾感动全城。

22.【#王彦桐晒与刘德华黄渤吴磊合照#】6月21日，王彦桐分享《给阿嬷的情书》路演日记。视频里他和淑柔、南枝等剧组主创花式搞怪互动，还晒出与刘德华、黄渤、吴磊等一众明星合照，全程笑容灿烂，少年感满满。网友感慨：木生私下居然这么活泼可爱。#王彦桐和淑柔南枝路演搞怪互动##南枝的爸爸原来是我们的老熟人#吴磊超话 （北京时间）

23.#曝白玉兰场刊组委会写的#【#肖战齐夏大男主排面拉满#】6月21日，由肖战领衔主演的剧集《十日终焉》亮相上海电视节华语新剧海推馆。展区主位铺满肖战饰演主角“齐夏”的巨幅单人海报，概念预告片同步释出。据悉，该展区是助力国产剧出海的核心推介窗口，网友直呼肖战“大男主”排面直接拉满，静待齐夏带着中式无限流故事圈粉全球观众！#肖战十日终焉华语新剧海推馆#肖战超话 （北京时间）

24.#周星驰新电影功夫女足7月上映# 电影《功夫女足》在周星驰生日当天开通官方账号，并搬运了周星驰分享的幕后惊喜视频，视频透露影片有望定档7月10日或7月17日，目前还在精心打磨全力冲刺制作中，影片由周星驰执导、编剧，敬请期待。#周星驰功夫女足弹性定档# （中国电影报道）

25.【#檀健次米兰plog氛围感拉满#】#檀健次plog自带电影滤镜# 6月22日，@MIC檀健次JC-T 工作室发布一则plog。氛围感胶片风记录檀健次奔赴米兰，柔和随拍自带松弛慵懒气质。落地后定格粉丝机场接机瞬间，满场热烈心意尽数收藏。期待檀健次闪耀米兰！@纵览新闻檀健次超话 （纵览新闻）

26.【#肖战斩获新时代最具影响力男演员#】#肖战藏海传再获佳绩# 近日，@肖战 凭借《藏海传》斩获斑彩螺奖新时代最具影响力男演员，以克制细腻的表演诠释人物风骨，兼顾作品影响力与正向价值引领，在演艺路上稳步成长，期待肖战带来更多精彩作品！@纵览新闻肖战超话#肖战十日终焉华语新剧海推馆# （纵览新闻）

27.摩登兄弟超话 【#刘宇宁用实力赢得一票又一票#】#刘宇宁东方风云榜TOP1#6月21日，第33届东方风云榜网络影响力男歌手投票结果正式揭晓！实力派歌手刘宇宁一举斩获该奖项TOP1。长久以来，他坐拥全网持续稳定的高热度、庞大听众群体与超高国民度，此番登顶再度印证其线上线下全面出圈的国民级音乐影响力。每一票都承载着听众对他歌声的喜爱与认可，实力与人气双向在线，一同期待他在盛典带来惊艳全开麦舞台！ #我不知道您是怎么了# （北京时间）