1.【#70岁退休护士狂奔近1公里救人#】#张阿姨跑得气喘吁吁跪地救人# 近日，江苏泰州，70岁的退休护士长张红散步时，接到朋友电话，称附近有位老人晕倒。张红跑了近一公里赶到现场，立即施救。一起施救的路人小陈说：“张阿姨跑得气喘吁吁的，满头大汗跪在地上救人，看着感动又心疼。”好在救治及时，目前老人已脱离危险。张红说：“当时许多居民、民警一起施救，生命十分可贵，必须要争分夺秒。” （央视新闻）

2.#2026过完一半了#【#一句歌词作为年中总结#】你最喜欢哪句歌词？2026年下半年开启，愿你有冲劲，有陪伴~（音乐/@成毅@肖战@卡布叻_周深@刘雨昕@李云霄-lyx@王铮亮 ） （央视新闻）

3.【#郝熠然allblack西装大片#】#郝熠然V领西装时尚感拉满# 7月2日，@郝熠然 在社交平台发布最新自拍，图中他一身allblack纯黑西装套装，气质随性自然，动作举手投足间矜贵时尚氛围感拉满！近日，@郝熠然 将亮相2026秋冬巴黎高定时装周，作为崭露头角的新生代时尚新人， 期待他向世界传递多元东方美学！#郝熠然巴黎高定周#郝熠然超话（纵览新闻）

4.【#田栩宁粉丝把热爱变温暖力量#】7月1日，@田栩宁_ 粉丝公益站“栩光同行”公布捐赠名单，一百余名粉丝共捐献4572本书，首个“田栩宁粉丝柠檬水爱心图书馆”已于6月在广东吉镇小学正式开放。因书籍数量远超预期，校方将增设第二个图书室，预计年底落成。
小小书屋承载满满书香，细碎善意汇聚灼灼微光。粉丝将对田栩宁的偏爱化作实际公益行动，以书本为桥，为乡村孩童铺就阅读成长之路。@纵览新闻田栩宁超话 （纵览新闻）

5.【#杨紫时代面孔6月唯一文娱代表#】#杨紫白玉兰正向大爆发#@杨紫 近期迎来事业全方位高光时刻，成功入选《时代面孔》6月月度人物，也是本期榜单里唯一文娱领域代表。这份名单汇聚各行各业标杆，同期上榜的还有张桂梅、雷军等人。此前，杨紫凭借现实主义剧集《生命树》中巡山女警白菊一角，斩获白玉兰奖最佳女主角，成为白玉兰史上首位90后视后。奖项揭晓后，相关话题热度全线飙升，杨紫微指峰值突破3亿，热度连续6天稳定破亿，国民讨论度断层领跑。与此同时，她的《国色芳华》与《生命树》两部优质作品双双入围金鹰奖，横跨不同题材赛道收获权威奖项认可。

接连而至的行业荣誉与社会层面认可从来不是偶然。多年来杨紫始终跳出舒适圈，不断挑战古装、现实、年代等多元题材，沉下心打磨每一个角色，坚持持续输出兼具口碑与传播力的精品剧集。从荧幕角色到时代人物，她以演员身份传递正向价值，凭扎实演技收获行业、主流平台与广大观众的三重肯定。杨紫超话 （纵览新闻）

6.【#李云霄九斤姑娘想看人数超38万#】#李云霄九斤姑娘未演先火引爆期待# 由@李云霄-lyx 领衔主演的青春越剧《九斤姑娘》即将于2026年7月18-19日在蝴蝶剧场精彩开演，7月3日18:00于“浙里票务”正式开票。截至目前，该演出想看人数已达到382164，还未开演便引爆全网期待，戏迷们直呼，又是一场超高难度的抢票！ #李云霄九斤姑娘#

为献礼越剧诞生120周年，浙江小百花越剧院重磅打造青春越剧《九斤姑娘》，由一级演员、金桂奖、白玉兰新人主角奖得主李云霄领衔主演。李云霄兼具扎实醇厚的戏曲唱腔与灵动鲜活的舞台灵气，将少女的俏皮机敏、处事的从容通透融为一体，在传承前辈演绎精髓的基础上注入青春表达，为经典角色赋予全新生命力。你准备好抢票了吗？李云霄超话 （纵览新闻）

7.【#王楚钦说和莎莎好久没有混双比赛了#】#王楚钦说和孙颖莎逐渐能沟通了# 7月2日，WTT美国大满贯混双1/4决赛，王楚钦/孙颖莎3-2逆转战A·勒布伦/大藤沙月，晋级混双四强。王楚钦赛后采访时说：“我们混双很久没有比赛了，今天面对更强的对手，前两局跟着对方的节奏在走，前面不适应不代表这就是我们的真实水平，咬下一局对后面有很大的帮助，第四局慢慢自己进入到比较好的状态。”#孙颖莎给勒布伦打趴下了# （纵览新闻）

8.【#高考同692分双胞胎选择报不同大学#】#同考692分双胞胎称不走一个赛道# 7月2日（报道），湖北武汉。双胞胎姐妹高考双双692分，姐姐报考国防科大，妹妹报考上海交大，从“互补学习搭子”到“各自奔赴山海”，姐妹表示：“想看一下不一样的人生选择会是什么样，如果我们两个选同一个学校的话，可能以后的人生比较趋同，想去看一下不同的风景，我们不走一个赛道。”（纵览新闻）

9.【已重新备案立项 #王一博人鱼上映倒计时#！】#王一博人鱼重新备案原因# 近日，由程耳编剧、王一博@王一博·YIBO 主演的电影《人·鱼》以合拍片形式重新备案立项，并公布了全新故事梗概：“东北的漫长冬日，青年独自面对猝不及防的意外及其层层涟漪。越南河内，中年男人循规蹈矩表象下的秘密人生。以及香港，一个家庭的苦恼与突围。我们看见他们毫不相干，我们看见他们息息相关。迥异的世界，交叠的人生。”据悉，程耳曾在电影《无名》路演活动中确认与王一博二次合作，并计划拍摄为“超级艺术片”。公开资料显示，该电影2023年7月获备案，2024年7月杀青。王一博超话 （纵览新闻）

10.#爱心冰柜的善意双向奔赴了#【#环卫工取水后主动维护爱心冰柜#】近日，安徽蚌埠一处爱心冰柜上演暖心故事。一名环卫工人每天取水后，都会主动擦拭冰柜柜体、清理周边环境，用举手之劳回馈善意。网友：善意循环流转，这份双向的温柔最动人。

11.【#杨紫释出番外告别小白菊#】7月2日，@杨紫工作室 释出《白菊日记番外版》暖心视频。杨紫温柔道别小白菊：“小白菊已经收到所有大家的祝福了，非常开心这段时间的相伴，小白菊也要跟大家暂时告一段落，希望大家可以喜欢、继续支持我们的《生命树》以及小白菊，感恩每一位观众朋友们，谢谢啦！”近日，@杨紫 凭《生命树》白菊一角斩获白玉兰奖最佳女主角，如今该角色再度入围第33届金鹰奖最佳女主角候选，期待杨紫能再创佳绩！#杨紫全家福#杨紫超话

12.【命悬一线！#男孩玩水坠入滚水坝死亡沸腾线#】近日，厦门。在同安东西溪水域内，一名男孩在滚水坝上玩水，不慎被急流冲往下游。滚水坝水流湍急，难以挣脱。情急之下，男孩的父亲立刻下水游向落水点，不料滚水坝下暗流汹涌，救援难度大。危急时刻，刚穿上救生衣，正准备开展拉练的同安区星晖救援队队长吕良强，和队员许金化挺身而出。仅用时20秒就成功救起落水男孩，随后将父子二人带出湍急水域，并转移至岸边浅水区，顺利脱险。

13.【#被蚊子咬后出水疱原来是过敏了#】近日，浙江。58岁方女士称自己容易招蚊虫，散步后四肢冒出多处红肿硬块，起初未重视，后续发展出水疱，越抓越肿。医生表示，这并非普通蚊子包，而是丘疹性荨麻疹（虫咬皮炎），是免疫系统对昆虫唾液蛋白产生的过敏反应。遇到类似情况医生提示，首先别抓，防止感染加重。其次没破皮：外用炉甘石或糠酸莫米松乳膏等；水疱别自行戳破；破皮碘伏消毒后涂抗菌软膏。最后，如果出现大面积皮疹可口服抗过敏药如氯雷他定、西替利嗪），红肿发热、全身不适立刻就医。

14.【#男子高速拖车花了1500才知官方免费#】近日，浙江。一名男子驾车在高速公路上突发爆胎，他上网搜到400开头的拖车电话并联系救援，对方收取1500元。拖车尚未抵达时，高速工作人员闻讯赶到，告知男子：浙江省高速救援全年免费（无油、没气、没电车辆除外），如需救援请可以打官方电话12122，同时提醒他马上联系之前的拖车机构办理退款。

15.#勒布伦发中文祝贺王楚钦孙颖莎# 【#勒布伦祝贺王楚钦孙颖莎成功晋级#】7月2日，法国选手艾利克斯・勒布伦更新社交动态，回顾他与大藤沙月搭档对阵王楚钦、孙颖莎的混双赛事。他坦言遗憾落败，称队伍距离胜利仅一步之遥；文中向莎头组合表达敬意，同时感谢搭档大藤沙月，表示能再度携手参赛十分愉快，尽显出色的体育风范。 #勒布伦祝贺王楚钦孙颖莎#（北京时间）

16.【#樊振东将亲临杨浦主场为球员助威#】#樊振东将助阵上海乒乓球嘉年华# 据上海体育官方公众号消息，7月4日上海乒乓球嘉年华将在杨浦主场举办。本次活动特邀奥运冠军樊振东到场倾情助阵，为这场乒乓球主题活动增添重磅看点，吸引广大球迷关注。#波尔对樊振东的评价# （北京时间）

17.【#肖战做什么都认真#】#肖战共情能力好强#近日，在白玉兰颁奖礼上迟蓬老师获得最佳女配，发言中说“我一定继续痴迷角色，和角色恋爱一生，用生命去爱她们”，镜头捕捉到台下的@肖战 听着听着眼眶就红了眼含热泪，不管是颁奖礼还是其他活动，肖战都会被拍到认真聆听台上每一个人的发言真诚鼓掌！肖战超话 （北京时间）

18.【#马龙许昕有望搭档男双出战#】#龙蟒组合或出战全国锦标赛#7月2日，徐晨皓在解说WTT美国大满贯陈幸同与黄愉倢比赛时，让大家关注乒乓球全国锦标赛。徐晨皓说：“马龙与许昕有望搭档男双出战全国锦标赛”。全国锦标赛将于7.13-7.19在长沙举办，阔别多年“龙蟒组合”再度合体，球迷反响热烈表示非常期待。#温瑞博蒯曼3比1松岛辉空张本美和# （北京时间）

19.【#杨紫说拍生命树时脱离手机太开心了#】#杨紫远离手机遇见旷野#杨紫聊《生命树》高原拍摄日常太戳人！没有手机，因为根本没有信号，杨紫说没手机太开心了，不用时刻惦记刷手机，可以专注与人的交流。有一次等候拍戏时，全体演员一人一把红椅子，并排坐在河边望向荒漠长河，她还偶然看见两只秃鹫在旷野盘旋。#因杨紫白玉兰女主去看生命树#杨紫超话 （北京时间）

20.【#孙颖莎只要倒过来时差就如鱼得水#】#孙颖莎一日双线作战连拿两场胜利#WTT美国大满贯女单1/16决赛，孙颖莎直落三局3-0零封米特兰姆，顺利闯入女单16强！一日双线作战连拿两场胜利，为莎莎点赞！赛后孙颖莎谈及混双五局逆转之战表示，和王楚钦近期混双训练不多，对手大藤沙月/A·勒布伦单打和双打都极具实力，整场比赛四人都打出最佳水准，多板高质量相持精彩十足。高强度赛程依旧稳定输出，期待莎莎后续赛场持续发光！#勒布伦祝贺王楚钦孙颖莎#（北京时间）

21.【#杨紫说和生命树是双向奔赴#】#因杨紫白玉兰女主去看生命树#杨紫在接受采访时表示好剧本很难遇到，和剧本的双向奔赴是一件很幸福的事。并表示遇到《生命树》很难得。杨紫超话 （北京时间）

22.【#杨紫模仿导演喊过幸福感爆棚#】#杨紫谈拍生命树最幸福瞬间#谈及《生命树》片场日常，杨紫直言拍戏最幸福的时刻就是一条过。现场她还模仿导演喊 “过”，声调不自觉上扬，回忆起拍摄瞬间，脸上满是藏不住的兴奋和幸福。#杨紫白玉兰正向大爆发#杨紫超话（北京时间）

23.【#你好，明天#｜陪诊服务助力老人解决“看病难”】“比子女还周到！”上海推出新版老年陪诊服务，60岁以上本地及来沪老人均可享受。举措直击空巢老人就医痛点，补齐老有所依的民生短板。陪诊不只是跑腿代办，更是全程陪护、答疑解惑的暖心补位。持证上岗、明码标价、困难老人享有补贴，精细化治理俯身关照细微难处。愿各地积极借鉴，让这份民生暖意遍布全国。 （人民日报）

24.【#警用围挡秒变暖心避雨棚#】近日，甘肃天水南站突降大雨，暴雨中民警把警用围挡用作“避雨棚”，一路护送乘车群众。网友：#这一幕像极了风雨同舟#！（秦州融媒）（人民日报）

25.【“#你不必听说你只管领教#”，网友：#被江西师大这段校友发言打动了#！】近日，在江西师范大学毕业典礼上，江西师大文学院毕业生、现北京四中雄安校区校长黄春作为校友代表上台发言，引发强烈共鸣。（视频/央视） （人民日报）