本次活动为骑游活动，不竞速、不排名，车辆要求如下：

·允许车型：公路车、山地车、旅行车、电助力自行车等两轮自行车均可参加。

·禁止车型：纯电动车、双人车、三轮车。

·必须拆除：脚撑、锁、车筐、后座等可能造成伤害的非必要配件，检录时工作人员将检查，未拆除者主办方有权取消其参与资格。

（注：本次活动，选手众多，为了保证安全，未拆除以上具有隐患的非必要配件，将会在检录时安排到队伍最后发车。）

以下装备为本次活动强制要求，检录时裁判将逐一核查，未按规定佩戴者将被要求整改，整改不合格者取消参与资格：

·不要突击训练：以轻松骑、休闲骑为主，减少高强度长距离，给身体恢复时间。

·保证充足睡眠：睡眠不足会导致骑行反应和判断力下降。

·自我评估身体：感冒发烧、心脏不适、血压异常、身体伤痛未恢复，建议放弃本次活动，安全优先。

严格遵循靠右骑行，不逆行、不飙速、不扎堆。

前后保持1—2米安全车距，禁止并排骑行。

途经公园、学校、小区等路口减速观察。

急弯等视野盲区先观察再通行，禁止弯道超车。

身体不舒服立刻靠边停下，联系志愿者或组委会，不要硬撑。

绿道部分路段临水，注意控制车速，远离水边。

到达终点后不要急停，缓慢骑行至指定区域。

及时做拉伸放松：大腿、小腿、臀部、腰部、肩部。

活动后30分钟内补充碳水+蛋白质（如香蕉+运动饮料）。

9月13日，2026石家庄第二届环城绿道骑游大会！装备备齐，安全骑行，共赴这场秋日骑游之约 ！

预祝大家2026石家庄第二届环城绿道骑游大会平安顺利。9月13日，期待与大家欢聚。