李树桥：

5-6个月的宝宝，已经告别了“软绵绵”的新生儿期，进入了“全能探索期”。他们开始有了主动性，不仅能看清东西，还想亲手摸一摸、亲口尝一尝。

一、大运动：从“翻滚”到“坐立”

1. 翻身练习：在宝宝侧卧位时，用玩具逗引他主动翻身。也可以在仰卧时，轻轻拉起宝宝一侧手臂，辅助他完成翻身动作。

2. 靠坐练习：让宝宝靠在沙发角或大枕头上坐一会儿，锻炼腰背部力量。注意：此时宝宝坐不稳，旁边必须有成人看护，严防倾倒磕碰。

二、精细动作：从“全掌抓”到“指尖捏”

1. 双手互传：给宝宝一个大一点的玩具，再在他另一只手边放一个小玩具，引导他用两只手交换玩具。

2. 撕纸游戏：给宝宝一些干净的纸巾或废报纸，让他随意撕扯。这不仅锻炼手指力量，还能听到“刺啦”的声音，满足听觉和触觉双重刺激。

三、认知与社交：进阶版玩法

1. 躲猫猫进阶版：用大毛巾盖住宝宝的头（仅限几秒钟），看他会不会自己掀开，或者把玩具藏在毯子下，看他会不会去找。这是对“物体恒存”概念的深度理解。

2. 照镜子社交：抱着宝宝对着镜子做鬼脸、挥手、拍手，观察宝宝的反应，促进社交能力的发展。

四、感官与语言：指认与模仿

1. 指认五官：抱着宝宝照镜子，一边指一边说：“宝宝的眼睛在哪里？妈妈的鼻子在这里。”引导宝宝观察人脸特征。

2. 模仿声音：宝宝发出“ba ba”“ma ma”的声音时，家长要热情回应，并尝试模仿他的声音，鼓励他进行“对话”。

顺应发育规律，在游戏中陪伴，带娃才能更轻松！