尹雪涛：

对于月嫂和家人来说，产妇第一周非常关键，照顾过程中有两个方面尤其重要。

第一，情绪方面。

产妇第一次尝试做妈妈，面对角色转变，我们不能只照顾宝宝而忽略了她。同时，受体内激素变化影响，产妇情绪容易不稳定。所以，我们要重视产妇的心理疏导，多倾听、多安慰，帮她平稳度过这一周。

第二，身体方面。

产妇身体会经历多种生理现象，比如恶露排出、产褥汗、伤口恢复、子宫收缩痛。还有一个最需要关注的，就是生理性胀奶期。如果护理不当，乳房容易出现硬结、疼痛，不仅让产妇身心痛苦，还会导致宝宝吸吮困难。

因此，我们要合理安排产妇饮食，确保宝宝吸吮和含接姿势正确，做到勤吃、多吃，帮助产妇顺利度过生理性胀奶期。

这一阶段护理的关键是冷敷，可以用土豆片、包菜叶等进行局部冷敷缓解不适。

以上就是产妇第一周的照顾重点，您记住了吗？