育婴知识库 | 关于宝宝“肠胀气”与“黄昏哭闹”的温柔解读

来源:河北广播电视台冀时新闻

责编:范岩炎

时间:2026-07-18 07:12:38

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宝宝的肠胀气、黄昏闹,其实是他在努力成长的信号,如何正确识别并安抚?我们请河北福嫂宋翠霞老师为您细细解读。

关于宝宝“肠胀气”与“黄昏哭闹”的温柔解读

宋翠霞:

1. 肠胀气:不是“病”,是肠道在“安家”

新生儿出生1-2周后,会通过母乳开始建立自己的肠道菌群。母乳中的乳糖、低聚糖被肠道菌群分解后,会产生大量气体和水分——这就是宝宝胀气、放“蹦屁”的原因。

简单来说:宝宝的肠道正在努力“适应新世界”,胀气是成长过程中的一段“必经之路”。

2. “二月闹”:不是“二月才闹”,是“猛涨期在作祟”

别被“二月闹”这个名字骗了!其实宝宝在出生2周左右就可能开始“闹”了。

因为这个阶段宝宝进入猛涨期,需要大量吃奶来长身体,但消化酶的分泌速度还“跟不上”奶量的快速增长。那些未被充分消化的奶进入大肠后发酵,产生的气体就会让宝宝疼得哭闹。

3. 黄昏哭闹:不是“认时辰”,是“消化酶罢工了”

为什么宝宝总在黄昏或晚上哭闹得更厉害?

早上、中午:消化酶储备还够用,宝宝相对安静。

到了下午:消化酶“消耗殆尽”,下午吃的奶无法被充分消化,气体在黄昏时段大量产生,宝宝疼得只能通过哭闹来表达。

这种情况通常会持续1个月左右,等消化酶分泌慢慢“追上”奶量的增长,胀气就会自然缓解(一般在3个月后)。

最后想对您说:

宝宝的每一次“小哭闹”,都是在传递他当下的需求。肠胀气和“二月闹”不是宝宝“不听话”,而是他在努力成长的“信号”。

您能这样细致地去观察和记录,已经是宝宝最安心的港湾了。 这份理解本身,就是最好的安抚。





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