一句话结论：手天天洗、天天碰水，皮脂又薄，入冬干燥最先写在手上；水温降一点、洗完趁湿涂、做家务戴手套，三件小事比贵价护手霜更顶用。

脸干会记得涂，手却常常被漏掉。等指缘起皮、虎口发紧，才想起来翻护手霜，这时候已经晚了一步。

三步把节奏调回来

水温别追热：天冷用热水洗手很舒服，但更容易带走表面那层油脂；温一点就够。

趁湿就涂：洗完擦到半干、皮肤还带点潮气时涂，锁水比等干透再补更顺；每次洗完补一点，比一天一次厚涂管用。

碰水先戴：洗菜、刷碗、擦桌子这类活儿戴副手套，把「反复湿了又干」挡掉一大半。

一个常被忽略的角落

指缘和指缝最容易起皮，涂的时候顺手带过；夜里可以厚一点，套上薄棉手套睡，第二天摸着会软不少。也别把「干燥」当成必须大动干戈的信号，先把动作减下来，皮肤自己会缓。

护手不靠一支神奇的面霜，靠的是每次洗完那十几秒。把手也写进换季清单，这个冬天会少不少小口子。

资料来源：日常皮肤护理常识整理；如有皲裂或持续不适，请咨询皮肤科医生。