一句话结论：四十多摄氏度贴久了也会烫伤，隔着一层衣服、别在一处贴太久、睡觉时取下来，暖和和安全能一起要。

冷天上衣口袋里塞一片暖宝宝，是很多人过冬的小确幸。它温度不算高，摸着温温的，正因如此，反倒容易让人放松警惕。真要留神的是「低温烫伤」——热量不大，架不住时间太长。

温温的，也能伤着

痛感不明显：四十四到五十摄氏度这类「不觉得烫」的温度，长时间贴着，热量会一点点往皮肤深层走，表面可能只是发红、起小泡，深层却已经有了损伤。

隔一层再贴：贴在外套里面的贴身衣物外侧，别直接贴皮肤；哪块觉得发烫，就尽快取下来。

别定在一处：同一部位别贴太久，隔一阵换个位置。睡着以后人对温度变迟钝，就寝时最好取下，别贴着过夜。

挑的时候看两眼

买正规产品，看外包装是否完好、有没有结块漏粉；老人、小孩、糖尿病朋友，以及皮肤感觉偏迟钝的人，用起来更要留个心。万一已经出现红肿、水泡，别抹牙膏、酱油这类偏方，及时找医生处理更稳妥。

暖宝宝图的是那点稳稳的暖，把它隔好、看住时间，这份暖才踏实。花几秒钟看一眼说明，冬天能少一桩本可避开的麻烦。

资料来源：冬季取暖安全科普公开资料整理；如已出现红肿水泡请及时就医，勿用偏方。