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【国医话健康69】超可爱系列！对于一岁多的孩子，中医保健还能这么玩？

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时间：2019-02-25 14:03:34

12-18月龄婴幼儿中医保健指导 （国医话健康 小儿推拿动画系列）

饮食调养指导

 

12-18月龄婴幼儿

建议从乳食为主逐渐变为

以普通饮食为主

食物应该细 软 烂 碎

且品种多样

此时期仍要避免喂养过度

遵循饮食需要三分饥的原则


起居调摄指导

培养良好的睡眠习惯

衣着仍要宽松

此时期建议穿背带衣裤

此时期开始学习走步

但不提倡过早

顺其自然即可


此时期仍要遵循春捂秋冻

以及起居需要三分寒的原则

推拿调理指导

针对此时期的小儿

可在摩腹 捏脊的基础上

增加补脾经的推拿保健方法

无标题

脾经穴位于拇指指腹

或拇指外侧缘从指端到指根

操作时用拇指指腹

在小儿拇指指腹

做顺时针环旋推动

或在小儿拇指外侧缘

由指尖至指根做直推

每次操作一至三分钟

补脾经可起到健脾和胃

调理气血的功效

国医话健康，助您健康快乐每一天！
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