【春节话健康】春节到 肠胃闹 专家教你如何保护肠胃

来源:河北广播电视台冀时客户端

责编:曹琳

时间:2023-01-21 19:48:10

春节假期

亲朋好友欢聚一堂

美味佳肴肯定是少不了的

不过大家在享受美食的时候

消化道疾病也容易找上门

春节里

我们该如何保护自己的肠胃?





为何逢年过节肠胃病高发?

答: 主要原因暴饮暴食,食入不干净的东西或生冷硬食物引起各种胃肠道功能下降,出现急性腹泻、恶心呕吐、腹胀、食欲下降等情况,有的还会伴有发热。



春节常见的胃肠道疾病有哪些

答: 急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎。

     急性胰腺炎的主要病因是胆道疾病,过量饮酒、暴饮暴食、高脂血症、过度疲劳等都是诱因。急性胆囊炎主要是胆系细菌感染,胆囊管的结石梗阻引起的,诱发因素和胰腺炎差不多。



如何根据症状判断得了哪种胃肠道疾病?

答: 症状主要都是肚子疼,急性胰腺炎表现为全腹疼痛,以中上腹部偏左一点为主;急性胆囊炎是右上腹疼痛为主,往肩背部放射;胰腺炎是向腰背部放射,病人在弯腰时,疼痛能缓解。



过年在家突发肠胃病怎么处理?

答: 要立即停止进食对胃肠道有刺激的食物,如果有恶心呕吐,可以用胃复安片,同时要适当补充电解质,补充水分。如果有腹痛的话,可以用一些解痉止痛的药物,症状严重要及时到医院就医。



春节期间如何保护胃肠道?

答: 要注意搭配,花生特别好,但是花生和螃蟹一起吃就不太好,花生富含脂肪酸油腻一些,螃蟹是寒性的,两者应避免一起吃;南瓜和红薯,两者都是粗纤维食物,如果一起吃容易引起腹胀,虾仁和西红柿,柿子和土豆,菠菜和豆腐等,尽量避开一起吃。



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