活动现场，河北医科大学第一医院急诊科诊疗组长、副主任医师靳萍奎医生围绕心脏健康基础、职业风险、疾病预防及案例剖析，开展了系统性的科普与指导，提升每一位在职场上奋斗的伙伴对心脏健康的重视，学会预防与应对，从而将职业健康风险降至最低。

“职场心脏活力运动工坊”特别邀请到了茉莉瑜伽普拉提的张妮教练，她有着多年的授课和教学经验，是业界著名的培训导师。现场观众和张老师一起“手舞足蹈”，用瑜伽动作舒活筋骨，放松身心。

张老师告诉大家，瑜伽对心脏的益处主要体现在调节血压、改善血液循环、缓解压力、增强心肺功能等方面。通过规律的瑜伽练习，可以综合提升心血管健康，降低心脏病风险，同时帮助身心整体平衡。