名医超话 | 小习惯大隐患双肩包也伤肩

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：徐晓光

时间：2022-04-29 15:48:27

生活中，很多人为了避免单肩包对身体的伤害，特意选择双肩背包。但是如果背包过重加上错误的背包、拎包姿势，轻则容易引发疲劳、肩酸背痛，重则会损伤肩部肌肉，甚至形成高低肩。

即便是双肩包，有的人也会采取单肩背的形式，貌似看起来更酷更潮。但这么做会让身体的受力不平衡，容易造成伤害。