名医超话 | 哪些食物含有“隐形”油？

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：刘瑞芳

时间：2023-02-21 06:20:06

虽说近年来，大家都开始有意识地减少油脂食物的摄入，但并非所有的油脂食物都是“看得见的”，一些“隐形油”对健康也有一定的危害。那么，哪些食物中含有“隐形油”？我们又该如何规避那些“看不见的油”呢？今天我们请到河北省人民医院营养科主任张晓伟给大家讲一讲。

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