秋季往往是肠胃疾病的高发季节，从中医角度分析，这主要与秋季燥邪的特点有关。

春天是风邪

夏天是暑邪

秋天是燥邪

冬天是寒邪

秋天大自然的气候就是干燥的，燥邪侵犯人体以后，容易导致口腔干燥，出现口腔溃疡糜烂。随着天气转凉，人们的食欲增加，暴食暴饮加重了胃肠负担，容易导致肠胃功能紊乱，加上昼夜温差大，一不小心，就会导致腹部着凉，发生腹泻。婴幼儿等易感人群最容易患“秋季腹泻”，一是可以考虑提前接种疫苗，二是要注意卫生。

秋季要注意养阴，多喝水，锻炼要适度，避免大汗淋漓。在饮食方面，多吃滋阴润燥的食物，秋季的梨、莲藕、百合、蜂蜜都有滋阴润燥的效果，尽量避免吃一些辛辣的食物，情绪上尽量舒畅，着急上火也会加重燥邪。

秋天是瓜果梨桃丰收的季节，这些新鲜的生的水果蔬菜比较多，所以加重了传染的机会。蔬菜水果一定要清洗干净，隔夜饭菜尽量少吃。