考生家长：也有这种情况，因为当时也一直反复问我：“我考不好怎么办？我这道题做没做对？” 然后也是睡不着觉，就有这种焦虑。

石家庄市民：亲戚家有，昨天刚考完在一起吃了个饭，还行，但是孩子现在考完还是有点紧张、焦虑 、压力大。

多位家长向记者反映，孩子高考结束后并未迎来预想中的轻松，反而压力不减反增，失眠、心慌、浑身乏力等不适状况接踵而至。那么，考后出现这类情绪和身体反应，背后究竟是什么原因？

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河北省儿童医院 心理行为科主任医师 王京贤：这种情况应该是很常见的，算是正常的。一旦出现这种情况，一般叫做焦虑的情绪。焦虑是什么样的？就是对某种事或者对未来过度担心，而由于这个担心，出现的睡眠问题、身体的难受、心慌、乏力如果是严重的话，肯定是有影响的。人的这种情绪一般不能持续超过两周 ，两周以上可能就会被诊断为焦虑的情绪或者是焦虑障碍。

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医生表示，严重的焦虑、抑郁情绪危害不小。短期会打乱作息、扰乱心态，影响志愿填报；长期还会延续至大学，造成适应困难、学习懈怠，打击自信心，阻碍个人成长。

河北省儿童医院 心理行为科主任医师 王京贤：这段时间就不要再说成绩了，成绩已经画句号了，再说就是思维的反刍，也没有什么太多的意义。现在就要说一些轻松的话题，比如说好玩的事情、去旅游。在这个时间段，我觉得父母要做有效的陪伴，人在、心在，这样能够很好帮孩子度过这一段空虚期或者是查分之前的紧张时期。如果孩子难受，还伴有睡眠、饮食、行为的异常，这时候就需要及时寻求专业的帮助。