伴随着魔性的《本草纲目》音乐，跟着健身达人刘畊宏跳健身操，成为很多人居家健身的日常。那在我省，也有一批这样的健身达人和专家，能够带领大家积极加入健身行列，科学健身。今天上午，由河北省体育局社会体育中心主办的，2022年河北省全民健身科学指导大讲堂活动正式开启。

2022年河北省全民健身科学指导大讲堂采用网络直播的方式，邀请省内知名体育及健康领域专家进行线上授课，突出科学健身的指导性和公益性，普惠广大健身群众，促进健康河北建设。线上大讲堂将通过“微赞”平台进行直播。

科学健身指导对于规范全民健身活动，增强人民体质，普及健康生活方式，加快推动全民健身事业发展意义重大、影响深远。仪式结束后，河北省体育科学研究所竞技体育研究室主任周君一带来了第一堂课程——《开展体质监测 助力全民健康》。

2022年河北省全民健身科学指导大讲堂活动将持续4天时间，大家可以随时关注“微赞”平台直播，跟随专家达人动起来。

记者｜韩雨轩 曹轶明