11月23日下午，“小蓝帽 在行动”河北省全民健身志愿服务活动“科学健身指导走基层”邢台内丘站在内丘县扁鹊公园隆重举行。本次活动由河北省体育局主办，内丘县教育局、河北广播电视台都市频道协办。轮滑、健身球操、八段锦、太极拳、武术等节目，不断将现场气氛推向高潮。千余名健身爱好者、志愿者参与此次活动。

河北省体育局群体处二级调研员刘联合宣布活动开始，内丘县人民政府副县长张占江致辞。来自河北师范大学的运动专家为现场群众进行功能性弹力带训练集中指导。

整个活动分为四个版块：广场舞、武术格斗、跳绳以及科学健身指导、康复训练。“小蓝帽”志愿者们为现场群众进行了耐心细致的指导，从基本的热身运动到力量训练、有氧运动，每一个环节都讲解得清晰明了。同时，“小蓝帽”还根据部分群众的身体状况和健身目标，为他们量身定制了个性化的健身计划。

近年来，河北省体育局以“健康中国”“健康河北”建设为目标，以促进人民群众身体健康、创造美好生活为使命，着力构建更高水平的全民健身公共服务体系，着眼解决人民群众到“哪健身”的问题，省、市、县共同努力，大力加强群众身边的体育场馆、体育公园、街边球类场地等全民健身公共体育设施，让大家运动有场地、健身有地方、就近就便开展健身。同时也更加关注大家“会健身”“健好身”的现实需求，自2022 年以来，省体育局创新打造“小蓝帽在行动”河北省全民健身志愿服务品牌，实施“进乡村、进社区、进机关、进学校、进企事业单位”“千百万工程”，广大“小蓝帽”志愿者，以自己专业的知识和无私的奉献精神，把科学健身的理念、知识、技能送到千家万户，送到群众身边。

据了解，“小蓝帽 在行动”河北省全民健身志愿服务活动“科学健身指导走基层”将走进全省各地市，通过“小蓝帽”志愿者们走进基层，走进一线，为群众带来形式多样的健身知识、健身方法，让群众了解科学健身，掌握科学健身，改善身体健康水平。