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光喊“要认真”是没用的！期末考前，这20个细节，记得提醒孩子（8）

来源：河北广播电视台冀时新闻

责编：科教君

时间：2026-06-21 07:00:00


15、让自己睡个好觉


休息好是人精力充沛的保障，任何考试都不要恐吓自己，影响休息。


放开自己大胆睡觉，什么也别想，不就是考试吗？就是睡不着，也要躺在床上闭目养神，也是休息。

 

16、答题不要总是看时间


有效地控制好时间，这是考试必须有的技能。但不要经常看表，那样会给自己心理造成负担，容易紧张着急。


一场考试最多看两次表：一是做完选择题看一下时间，合理分配一下后面的答题顺序与思路；二是在接近考试结束还有15分钟的时间里，以便做出试题的取舍与检查安排。


来源：光明少年杂志

作者 | 融媒体编辑部  监制 | 杨宝昆  杨珍

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