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【节气话养生】之“谷雨”如何养生

来源：河北广播电视台冀时客户端

责编：武雯

时间：2022-04-14 17:09:59

春夏之交 雨生百谷

春天最后一个节气谷雨

柳絮飞落 牡丹吐蕊

时至暮春

此时 春温结束夏热候场

在春养肝的同时应健脾并重

以防肝有余脾不足

谷雨 南北方有喝雨前茶

吃椿芽的习俗

《神农本草经》记载

雨前茶 久服安身益气

而嫩如丝的雨前香椿

则清热化湿解毒

谷雨时节 疏肝健脾做得到

防病强身才可靠


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