冀时新闻报道（河北台 李永倩 郜奇 通讯员 赵宇 李博鹏 王冰）2026年10月8日是第29个全国高血压日，活动主题为“管好血压，控好糖脂”。为普及高血压规范化防治知识，提升群众慢病自我管理水平，扎实推进高血压达标中心规范化建设，邢台市中医医院医护团队开展专场宣传活动，把优质、便捷的医疗卫生服务送到群众身边。

高血压是危害群众健康的高发慢性心血管疾病，是诱发脑卒中、冠心病、心力衰竭等严重疾病的重要危险因素。因其早期症状隐匿，常被称为“无声的杀手”。日常生活中，群众普遍存在擅自停药、换季疏于监测、重服药轻调理等误区，叠加高盐饮食、缺乏运动、情绪波动、糖脂代谢异常等不良因素，极易造成血压反复波动，持续损害心、脑、肾、眼底等重要靶器官。科学慢病管理需要同步管控血压、血糖、血脂，成年人定期监测血压，保持低盐饮食、规律作息、适度运动的健康生活方式，有效降低心血管疾病发生风险。

    本次活动聚焦群众日常控压难题，现场为广大市民提供免费血压测量、血压风险评估、个性化用药指导、慢病随访咨询等一站式便民服务。针对中老年人群换季血压波动大、血压控制不佳、用药不规范等常见问题，专家一对一答疑指导，结合群众年龄、体质及病史，细致讲解规范化控压、科学膳食、合理运动的健康知识。同时，医护人员充分发挥中医药特色优势，普及穴位保健、经络调理、四季养生、情志调摄等中医降压养护方法，通过发放健康宣传手册纠正群众防治误区，引导大家树立早发现、早干预、长期规范管理的科学健康理念。