主持人：今天我们想聊的主题是“让初中生爱上表达”。我发现啊，现在很多家长都有同感，孩子私下里小嘴叭叭的，可能是个“小话痨”，或者在网上聊天时手指翻飞，是个“段子手”，可一到正式场合，比如课堂发言或者写作文时，就变成了“哑火”的炮仗，或者是“茶壶里煮饺子——有货倒不出”。张老师，孩子们为啥会出现这样的情况？

张晓萌：“茶壶煮饺子”确实是很多孩子表达状态的真实写照。初中课堂上，当老师提出问题时，瞬间低头一片，恨不得变成隐形人。青春期孩子自尊心强，格外在意同伴的评价。这类孩子通常是缺乏自信和安全感，害怕说错、怕被嘲笑、怕老师批评。有的学生即使被点名，也只是支支吾吾，半天说不出一句完整的话。这往往是思维逻辑梳理不畅和词汇量匮乏导致的。想法是一团混沌的云雾，找不到线头把它抽成清晰的丝线。还有一类孩子说起来滔滔不绝，天马行空，从东拉到西，听着听着就迷失了，不知道他到底要表达什么中心思想。这是缺乏逻辑框架和焦点意识的表现。这些都是初中生在表达上最常见的问题。

主持人：张老师有没有小妙招，让同学们敢于开口，学会表达，甚至爱上表达。

张晓萌：初中阶段是孩子自我意识飞速发展的时期，他们开始特别在意别人的看法，容易害羞、怕出错。所以，首要任务是创设安全环境，卸下学生的心理包袱。当学生在课堂上发言时，即使说得不好，我也会先肯定他们的勇气，然后再指出问题所在。再者我会在课堂上设置一些“开放问题”，或者进行“头脑风暴”，明确告诉学生：“这个问题没有标准答案，只要说出你的想法，就是最棒的答案。”利用小组讨论，不直接让学生面对全班发言，而是先在小组内交流。在小范围内，他们的心理防线会降低很多。我会穿梭于小组之间，听到很多精彩的见解，然后鼓励他们：“你刚才这个观点太棒了，能不能代表你们组和大家分享一下？”这样推举出来的代表，往往更有信心。同时我也会举办一些活动，给学生提供锻炼自我和展示表达的舞台。例如：“课前三分钟”演讲，选择自己感兴趣的话题进行课前分享，可以分享一篇文章、一首好诗，安利一本好书、一部电影，讲讲“我们班的‘奇葩’趣事”等等。抽签决定顺序，人人参与，讲得好的有掌声，讲得有趣的有笑声，氛围一下子就轻松了。开展辩论赛：选择一些贴近学生生活的辩题，组织学生展开辩论，比如“网络游戏利大于弊/弊大于利”、“成绩是/不是衡量学生学习能力的重要标准”。辩论非常锻炼思维的敏捷性、逻辑性和口头表达能力。为了“赢”，孩子们会拼命找论据，组织语言，效果惊人。还有表演课本剧：比如学《皇帝的新装》，让学生分组表演。那个“说真话的小孩”可以用什么语气？大臣们可以用什么表情？在扮演中，他们自然而然地揣摩了人物心理，组织了语言，还加上了肢体动作，表达变得丰富立体起来。

主持人：具体的活动确实可以让学生在实践中逐渐建立自信。家长可以怎样说、怎样做，能够助力孩子表达能力的提升？

张晓萌：在这里我给家长朋友提供一些小方法，大家可以尝试一下：方法一，多去倾听“捧场”，少一些纠错说教。孩子兴高采烈地跟你讲学校发生的趣事，可能前言不搭后语，可能用了很多“然后然后”、“那个那个”。请你一定一定不要打断他，更不要当场纠正“你用词不对”、“语法错了”。我们的任务是：眼睛放光地看着他，认真地听，配合恰当的表情。家长的“捧场”会让孩子觉得：“我说话很有意思，妈妈爱听。”这份自信是孩子愿意继续表达的基础。至于用词和逻辑，我们可以后面慢慢雕琢。

方法二，“我是评论家”，看完一部电影，读完一本书，甚至一家人一起看完一个新闻事件，可以开一个“家庭研讨会”。鼓励孩子发表观点：“你觉得这个人做得对吗？”“这个故事结局你喜欢吗？为什么？”重要的是，不要否定他的观点，而是可以说：“嗯，你这个角度很特别，我是这么想的……”通过平等的讨论，锻炼孩子的思辨和即兴表达能力。

方法三，开辟“家庭脱口秀”时间，可以是晚饭后，也可以是周末的早晨，固定一个15分钟的“闲聊时间”。规则是每个人都要分享一件事，不分对错，不论长短。家长也要真诚地分享。我们可以说说工作中的一件糗事，或者看到一个什么新闻的感想。当你把自己“表达”的脆弱一面（比如也会词不达意）展现给孩子时，他会觉得，原来表达不完美是一件很正常的事，压力就小多了。这是培养表达习惯和倾听能力的黄金时间。

方法四，一起看《主持人大赛》、《奇葩说》、《脱口秀大会》等优质语言类节目。不是光看热闹，而是拆解学习。看到关键处或精彩处可以暂停一下，讨论：“你觉得他刚才那个观点为什么能说服你？”“她讲这个故事时，哪个词用得特别妙？”甚至可以玩“角色扮演”，模仿是学习的捷径，模仿一段新闻播报或者电影台词，体会语言的节奏和情感。

而我们的孩子们，可以尝试“3F”法则：Fact（事实）- Feeling（感受）- Finding（发现）这是一个万能表达公式，让你瞬间有话说，而且说得有条理。比如老师让你谈谈对一场篮球赛的看法。Fact（事实）：“刚才那场球，我们班最后30秒落后2分，但小A抢断成功，传给了小B，小B投进了一个三分球。”（感受）：“当时我心都快跳出来了，简直不敢相信，特别激动，特别自豪！”Finding（发现）：“我觉得这场比赛让我看到，不到最后一刻绝不放弃，团队合作真的太重要了！”你看，这样一说，是不是既清晰又饱满？平时聊天也可以试着用这个结构。

如果说口头表达是“散步”，书面表达有点“跳舞”，要求更高，也让很多孩子头疼。尤其是作文，简直是“千年老大难”。

有的学生看到作文题目，抓耳挠腮，半天憋不出一个字。总觉得生活枯燥，没什么可写的。有的同学作文类似“流水账”，“早上我起床，然后刷牙，然后吃早饭，然后去上学……”平铺直叙，味同嚼蜡。这是缺乏详略安排和细节描写意识，不懂得捕捉和放大动人的瞬间。有的“假大空”，文章里充满了“多么美丽”、“非常感动”、“太开心了”这类空洞的词语，但读者完全感受不到到底怎么美、怎么感动、怎么开心。有的“结构散乱”， 前言不搭后语，段落之间没有逻辑联系，想到哪写到哪。还有的同学“书写与卷面惨不忍睹”，这个虽然看似是表面问题，但严重影响阅读体验和写作心情。字迹潦草、涂改混乱，有时候连自己都看不懂写的是什么。

主持人：同学们在书面表达中出现了这些问题，怎么解决？

张晓萌：表达就像练武功，先要积蓄内力，才能发力出招。这就涉及到“输入”和“输出”两个环节。我们先说“输入”——如何让孩子有话可说。

首先建立个人的“写作素材库”。我们写作的素材大多来自于个人生活经历或者阅读学习。我们要做生活的“收藏家”，学会观察，多加记录。每周至少做三次“五感”观察记录。比如：“今天放学，我用鼻子闻到了食堂飘来的糖醋排骨的酸香味；用耳朵听到了篮球场上球鞋摩擦地面的吱嘎声；用眼睛看到了夕阳给教学楼镀上的金边；用手摸到了雨后树叶上那颗即将滴落的冰凉水珠……”久而久之，学生就会发现，生活不是贫乏，而是他们关闭了接收信号的天线。家长可以带孩子多“见见世面”，这个“见世面”不一定是环球旅行。周末去菜市场看看不同的人怎么讨价还价，是世面；去博物馆看看一件文物背后的故事，是世面；甚至一起做一顿饭，观察西红柿炒鸡蛋的过程，也是见世面。准备一个“素材本”，把生活中听到的有趣的话、看到的震撼的场景记下来。这些鲜活的语言和观察，都会成为我们独一无二的表达素材。在阅读学习中，定期积累摘抄一些好词好句好段，对素材进行分类整理，比如“亲情港湾”、“校园趣事”、“自然风光”、“社会见闻”、“历史人物”等。写作时，就像打开一个百宝箱，按图索骥，方便快捷。

其次，多读书，读好书，扩大阅读量的同时重视书籍质量。如果把写作比作“做一道菜”，你读得越多，你的“食材仓库”就越满。如果你只读过两本书，你的仓库里就只有西红柿和鸡蛋，那你最多只能做个西红柿炒蛋。但如果你读了三百本书，你的仓库里就有鸡鸭鱼肉、生猛海鲜、各色蔬菜、来自世界各地的香料调味品。那么当你想“做一道菜”（写一篇文章）时，你就能信手拈来，组合出无数种可能。阅读量决定了你写作素材的广度与多样性。大量的阅读会在不知不觉中，将无数优美的词句、多变的句式“内化”到我们的脑海中。写作时，这些积累就会自然而然地流淌出来，仿佛是我们自己的语言。广泛的阅读也能让我们看到无数种讲故事的方法、文章结构的安排（比如倒叙、插叙、多线并行），当我们自己下笔时，就有了可以借鉴和模仿的蓝本。然而，并不是所有印刷成文字的东西都值得花大量时间去读。“垃圾食品”吃多了，只会损害健康的味蕾和身体。同样，低质量的文字看多了，也会败坏语言的品味和思维的能力。我们要选择那些被时间沉淀下来的经典作品，从最感兴趣的类型入手，可以从青少版、编译版过渡到原著全本，很多名著有改编电影，可以看完书再观影，对比讨论，加深理解。比如喜欢中国古典文学，可以读四大名著，唐诗宋词三百首；喜欢外国文学，可以看《老人与海》《小王子》《哈利波特》系列；喜欢科幻，我们可以看《海底两万里》以及刘慈欣的书籍；喜欢历史，我们可以选择人物传记以及《明朝那些事儿》等。对于正处于人格形成关键期的初中生来说，“读好书”就是在与高尚的灵魂对话，是在主动选择一位优秀的“人生导师”。这份滋养，会让我们的文字自然而然地流露出真诚、善良和美好，这才是写作最打动人的力量。

最后，在家庭中打造“沉浸式”的语文环境。在家里，可以随时播放一些诗词赏析、散文朗诵的音频，当作背景音乐。饭后一家人一起看一集《中国诗词大会》或者《典籍里的中国》，看完随便聊聊感想，这就是最好的文化熏陶。

主持人：有了输入，才能更好地输出。具体来说，有了这些输入的积累，怎样才能更好的输出呢？

张晓萌：第一，如果觉得写长篇大论太难，刚开始我们可以写降低起点，克服写作恐惧，写“一句话日记”，就是从一句话开始。比如：“今天食堂的土豆炖肉里，我只找到三块肉，悲伤逆流成河。”“数学老师今天表扬了我，太阳是从西边出来了吗？”这句话要有趣，有细节，有情绪。坚持下来，你会发现，积累了大量生动的写作素材。当然我们也可以写书评、影评，发在豆瓣、朋友圈，获得同龄人的点赞和评论，是巨大的正向激励。甚至“写弹幕”，一起看视频时，鼓励他把吐槽和感想用精炼的语言写成弹幕，这也是一种有趣的文字训练。

第二，要掌握文章写作的基本结构。文章一般分为三个部分：开头点题定位：点出题目，确定下文的写作方向。中间承上详写：沿着首段确定的写作方向，把事情写清楚，突出重点，体现中心。注意分段，注意使用概括性语言或总结性语言。最后结尾照应深化：注意与开头段落照应，点明中心。

具体来说，开头我们可以用诗词或者歌词的形式引人入胜，也可以开门见山，点出主题，比如《背影》《春》《散步》或者设问式引入，激发读者阅读兴趣，比如“你见过能一口吞下三个汉堡的‘淑女’吗？我同桌就是。”还有一种是以场景式开篇，画面感强，给人身临其境之感。中间内容要充实、饱满，这里就要用到我们口头表达里说的“3F”法则，把事件、感受和发现写具体。多问几个“怎么样”和“为什么”。例如写“我很紧张”，不要直接写“我很紧张”，要写“我的心像揣了一只兔子，咚咚咚地跳个不停，手心里全是冷汗，感觉呼吸都有点困难。”这就是“怎么样”。中心要突出，这就需要我们围绕中心选择典型事件，舍弃与中心无关的材料。选择的事例也要分清主次，选取其中最有利于表现中心的材料作为重点展开，其他可以略写，做到详略得当。同时要注意：（1）几件事不能相互矛盾，在几件事中体现的人物性格要和谐、统一。（2）概括交代和具体描写相结合。在一篇简短的作文中要用几件事写一个人，不可能将每一件事详细叙述，因此一般可以采用概括交代和具体描写相结合的方法。就是先概括交代一些事例，再具体记叙一两件事，做到详略得当。 结尾要点题照应，简短有力，回味无穷。我们可以总结感悟，可以抒发感情，可以引人深思。比如“这件事真让我难忘啊”这样的结尾，就不如抒发感悟：“那一刻，我忽然明白了，真正的勇敢不是不害怕，而是害怕之后依然选择坚持。”

第三，运用具体描写方法，展现人物和事件特点。初中生的写作主要文体是记叙文，学会写人记事。我们就需要抓住人物和事件的特点，进行具体描写，让文章鲜活起来。写害怕这种心理，有的同学只会写他很害怕。有的同学则会写，他的脸色瞬间变得惨白，嘴唇不由自主地哆嗦起来，手心沁出了冷汗，死死地攥着衣角，脚步悄悄地往后挪了半步。通过描写具体的外貌、神态、动作、心理描写，让读者自己感受到“害怕”，而不是直接告诉他。我们在描写时，多种感官的调动，同样可以使文章生动鲜活起来。写春天，不要只写“花开了”（视觉）。加上“微风带来青草和泥土的清香”（嗅觉）、“蜜蜂在耳边嗡嗡地忙碌着”（听觉）、“阳光照在脸上，暖洋洋的”（触觉）。写妈妈做的菜，不要只写“很好吃”。写“红烧肉在锅里咕嘟咕嘟地冒着气泡（听觉），浓郁的酱香味钻进鼻子（嗅觉），夹起一块，颤巍巍、油亮亮的（视觉），放到嘴里，入口即化，甜中带咸（味觉）。”这样写，文章一下子就立起来了，读者仿佛身临其境。

第四，莫忘真情实感，要有自己的切身感受。情感是文章的灵魂，是撼动人心的关键点。不是有一句俗话，真诚才是必杀技，真诚的表达胜于一切技巧。在写作时，养成写真事，讲真情，以情动人的写作标准，只有选择自己熟悉、有感情的人物来写，才能使写作过程表达出真实、感人的情感，文章才能显得畅达，在确定人物特点，选择典型事例的时候，就会胸有成竹，有很多材料可选，不会出现挖空心底，倍感吃力的情况。在生活中学会观察，多加记录，还要养成思考的习惯，将人物特征存于心中，这样，在写作中才能帮助我们选择到合适的人、合适的事作材料，也能准确地从这些材料中，提炼出好的特点和主题，使文章能表达出自己的情感，引起阅读者的共鸣和思考。

第五，跟着教材学写作，进行仿写练习。模仿是学习的起点，教材选取的都是经典的文学作品，能入选教材的文章，无一不是经过千锤百炼的“范文”。我们可以模仿课文的语言，也可以仿写句子、仿写段落、仿写结构，甚至课文的情感表达和主题立意。比如记叙一件事学《散步》（开篇点题-插叙原委-出现分歧-解决分歧-首尾呼应）；记叙多件事或以事写人学《叶圣陶先生二三事》《说和做》（开篇点题-点明特点-记叙事情-过渡句段-点明特点-记叙事情-总结照应）；记叙一场活动学《安塞腰鼓》（开头、结尾对比突出，中间分侧面具体描绘，一个侧面用一个概括句或感叹句提示层次）；借物抒情、托物言志学《紫藤萝瀑布》《一棵小桃树》（引出事物——描述事物——感悟事物）

其实归根结底，表达的本质是思想的输出和交流，它的前提是输入的积累和思考的深度，而它的催化剂是安全和愉悦的环境。今天分享的这些方法，就像是游戏里的“小任务”，家长和孩子可以一起挑着喜欢的去玩、去尝试。最重要的，是在这个过程中，让我们成为孩子最忠实的听众、最真诚的读者，为他们每一次微小的进步喝彩。当表达不再是任务和负担，而成为一种分享和享受时，爱上它，就是水到渠成的事。当一个孩子发现，他的声音被听见，他的文字被看见，他的思想被尊重，他自然会爱上表达这件事。让我们共同努力，帮孩子们打破“茶壶”的壁垒，让他们的思想如饺子般欢快地跃入生活的沸水，最终端出一碗碗热气腾腾、香气四溢的精彩作品！

教育是农业，而不是工业。工业讲究效率、标准、流水线；而农业讲究的是依循时节、精心培育、静待花开。让一个孩子爱上表达，同样如此。它无法速成，没有标准模板。它需要我们家长付出无比的耐心和智慧。也许他不会立刻变成演讲冠军，也不会篇篇作文都是范文，但只要他愿意在餐桌上分享见闻，敢于在课堂上提出疑问，乐于在日记里记录心情，这就是成功的表达，这就是爱上了表达。愿我们都能成为孩子最好的听众和最温暖的伙伴。

记者|陈若曦

编辑|王悦

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