初中阶段，学业压力增大、青春期心理变化、人际交往困惑，不少孩子会在学习中感到疲惫、焦虑，甚至失去自信。如何让孩子快乐学习、充满自信，今天邀请长期扎根初中一线、既有数学学科教学经验，又深耕班级管理、学生成长指导的优秀班主任，她是来自石家庄市第四十四中学数学老师、石家庄市骨干教师、省级优秀班主任商颖慧老师分享，她是如何用班级文化建设、学生社团活动，真正点燃学生内驱力的。作为家长的我们，又可以做些什么，帮助孩子增加内驱力？

主持人：商老师，很多孩子一提到“学习”两个字，就有点沉重，觉得是任务、是负担。您在一线教学这么多年，您理解的“快乐学习”到底是什么？

商颖慧：我先明确一个观点：快乐学习，不是轻松学习，更不是不学习。很多家长有误解，觉得快乐就是少做作业、少考试、随便玩。不是的。

我理解的快乐学习，有三个层次：

第一，学得懂——知识能掌握，方法会运用，遇到问题不害怕；

第二，被看见——在班级里有位置、有角色、有价值，不是只有成绩好的孩子才被关注；

第三，愿意学——从“要我学”变成“我要学”，从被动应付，变成主动探索。

当一个学生在学习中有成就感、有归属感、有成长感，他自然就快乐，自信也就跟着来了。这也是我们今天主题——快乐学习，自信每一天的核心。

主持人：一说到班级文化，很多人觉得就是贴标语、搞黑板报、评文明班级，比较形式化。您怎么看？

商颖慧：非常真实的问题。我刚当班主任的时候，也走过这样的弯路。以为把教室布置漂亮、制度贴墙上，就是文化建设。后来慢慢发现：真正的班级文化，是看不见的空气，是学生每天呼吸的氛围。

初中阶段，孩子12—15岁，自我意识爆发，特别在意同伴评价、老师态度、在集体中的位置。这个阶段，班级就是孩子的第二个家。如果这个家是温暖的、包容的、积极的，他就敢表达、敢尝试、敢犯错；如果这个家是冰冷的、只看分数、互相攀比，孩子很容易自卑、退缩。

所以我常说：学科成绩是结果，班级文化是土壤。土壤不好，再怎么施肥浇水，苗也长不壮。

主持人：在您的班级里，您是怎么把“快乐学习、自信每一天”落到班级文化里的？跟我们分享分享，您是怎么做的？

商颖慧：我主要从四个方面来构建班级文化，每一点都和“快乐”“自信”直接挂钩：

理念文化：把口号变成共同信仰

制度文化：把约束变成自我管理

环境文化：把教室变成成长空间

活动文化：把活动变成自信舞台

先说理念文化。我从教31年，一直告诉学生自己的育人理念，希望学生快乐学习，健康成长，而且告诉我的学生我不会单纯的用分数去衡量他们，更关注他们的成长。随着教育教学的深入学习，越来体会到兴趣是最好的老师，如何提高学生的学习兴趣，树立学习的信心，找到学习的快乐就成了我教育教学的目标。我每届第一次与学生见面就告诉学生——只要每天进步一点点，自己就有新高度！我可以包容你的缺点、可以允许你犯错误，但是希望你们能主动承认自己犯的错，主动寻找解决问题的方法，并不断完善自我，追求完美。这也是我们学校的育人理念：不苛求人人成才，但必须各个成人的渗透。我不仅仅只是直接喊个口号，而是通过自己平日的教育教学让学生自己观察、体会，同时和学生一起商量，共同讨论三个问题：我们希望自己的班是个什么样的班？我们希望彼此怎么对待？我们希望每天在班里是什么感觉？

最后大家一起提炼出我们班的核心理念：“不嘲笑、不放弃、每一个人都重要；敢提问、敢尝试、每一天都进步。”我告诉学生：在我们班，成绩有高低，但人格无高低；进步有快慢，但努力都值得被尊重。这句话不是一句口号，而是贯穿在我每一次谈话、每一次评价、每一次处理矛盾里。

例如：我班有个学习比较弱的学生，但是她主动承包擦拭小柜的任务，工作特别认真，得到我们年级所有老师的高度评价，我在班里大肆表扬，她特别高兴，我告诉大家只要有毅力，有决心，再有方法，做什么都会有成就，于是她现在学习也特别努力，这次期末班级进步了3名。这样的例子太多太多。而且我所带班的学生每次犯错都会主动告诉我，再如，我作为优秀班主任在我校暑假班主任培训中介绍初一新生一日常规管理——也就是如何指导学生更快适应初中生活，开学不到一周我们34个班绝大部分班进入状态，而我班每天依然5、6张扣分条，大多是因为楼道追逐打闹，同一个问题一天收到好几张扣分条这是我从教近30年从来没有过的事，这是换了你，你生不生气？

其实我不仅生气，而且还觉得很没面子，你给班主任培训如何管理班级，结果连年轻班主任的班都进入状态，你的班还是问题频出，关键是我已经召开班会例举学生课间追逐打闹造成伤害的实例，让他们知道问题的严重性，理解学校为了他们身心安全的初衷，同时演示什么是跑，什么是走，同时我每个课间都去班里陪着他们，提醒他们，室外课我都陪着体委整好队送他们去上课，我还安排班委在楼道巡视，结果有一天下午除了我送他们去上心理课那个课间没有被扣分，已经有3个课间因为楼道追逐被扣分条送到我的手上，关键是扣分条上没有名字，问是因为那个同学被扣分，没有一人承认，冷静过后我发现，不是他们故意犯错，而是他们没有意识到自己的行为违反了校规，于是我告诉值周学生在发现我班学生追逐时一定要说出具体学生，后来年级管理学生会干事都只在我班教室前待着，只为扣分条上写上被扣分学生的名字，同时在这个课间简短的对学生说，我们先定个小目标，只要被扣分主动承认自己错误就是进步。本想只剩最后一节课了，后面自习课我都在教室里，今天应该就这样了，明天看情况在想办法吧！你猜结果如何？当我还沉浸在做题时，虽然听到下课铃，想着学生不会那么开出来，我做完这个题就去教室，可是我收拾完拿着课本练习册往教室走就看到一个学生迎着我，跟我说：“老师，刚才我因为楼道追逐被扣分。”我深呼吸3次，告诫自己不生气，不生气，好歹承认错误了。于是我在班里首先表扬了这个同学主动承认错误，然后让他回顾刚才的行为，让学生知道什么行为是错误的，同时让他想想怎么为班级做正能量的贡献，于是他决定一下课就提醒同学不要追逐打闹，大声喧哗，同时课间在班级附近巡视，关注同学。渐渐的班里的扣分条也明显减少，我更是经常表扬同学，肯定他们的进步。时间一长，学生就会形成一种共识：这里是安全的，我可以相信老师，只要每天进步一点点就行。

主持人：安全感，对初中生特别重要。很多孩子不快乐，就是因为怕出错、怕被笑话、怕拖后腿。您会怎样给孩子们满满的安全感？

商颖慧：学习本质上就是一个不断试错的过程。数学学习尤其如此。我经常跟学生讲：课堂上不怕你错，就怕你不说话；不怕你慢，就怕你不敢走。

当你允许学生犯错、鼓励学生表达自己的想法，孩子的学习心态就完全不一样了。

主持人：很多班级管理，都是老师定规矩，学生执行。您刚才说“制度文化”，怎么把约束变成自我管理？

商颖慧：传统管理是“他律”，快乐学习需要“自律”。我推行的是班级“人人有事做，事事有人管”的班级岗位制。

不是只有班长、学习委员、体委、纪律委员和组长、各科课代表。我把班级拆成几十个微小岗位：

黑板保洁员、讲台整理员、纪律提醒员、阳光心理员、图书管理员、绿植养护员、数学互助小组长、错题本检查员、班级日志记录员……几乎每个学生都有专属岗位。

我告诉学生：你不是被管理者，你是班级的主人。

一个平时成绩普通、不太自信的孩子，当他成为“绿植养护员”，每天看着花草因为自己而生机勃勃，他会觉得：我对这个集体有用。这种价值感，比考一次高分更能建立自信。有家长跟我反馈，自己的孩子比较内向，不自信，自从我让她当了组长，指导她如何工作，随着与同学交往，工作越来越顺利，孩子也变得爱说话了，越来越自信了。

而且，我们的班规不是我写的，是全班讨论并随着实施不断完善的。比如：上课不打断别人发言、作业不抄袭，不会可以问、不给同学起外号、进步就表扬，不只盯着名次。制度一旦共同制定，惩罚措施也大都是为班级做正能量的贡献，也分几种层次，第一次受到**惩罚，第二次受到**惩罚等，学生的遵守度会非常高。因为这是“我们的约定”，不是“老师的命令”。这种方式，其实就是在培养责任感和主人翁意识，而不是被动服从。快乐学习的前提，是学生感受到尊重与平等。当他被尊重，他才愿意敞开心扉；当他有责任，他才会主动成长。

主持人：我们再聊聊环境文化。很多教室就是黑板报、光荣榜，成绩好的学生上墙，成绩弱的孩子越看越自卑。您是怎么做的？

商颖慧：我坚决反对教室只变成“成绩排行榜”。那样的环境，对大部分孩子是打击。

我们班的环境文化，坚持三个原则：不唯分数、人人上榜、天天有温度。

我设置了很多板块：

1.“能量瓶”：积攒我班各种正能量之星，不是只放总分前几名，在其中一方面表现突出都可以。例如：进步之星、守纪之星、互助之星、劳动之星、提问之星、坚持之星、书法之星、阅读之星、整理之星、表演之星……从名字上大家也能猜出他们比较优秀的方面。

哪怕一个学生只是这一周作业更认真了，行为习惯有了明显进步都能上榜。我们的正能量之星让孩子们去推荐，并说明理由，让每个孩子都有机会站在光亮里。例如：董曹铭阳学习比较弱，开始总是抱怨这不好那不对，看谁都不顺眼，他的动作也不协调，一天总是耷拉这一张脸，好像谁欠他多少钱似的，后来班级进行语文课本剧表演，发现他那么长的台词都能背过，就肯定他记忆能力超群，他一脸的不可思议，觉得就他这样还能被表扬，借助校园足球联赛总结大会虽然我班没有取得优异的名次，但是我们所得优秀组织奖，当时他大声说：“真棒”，并热烈鼓掌，带动周边学生都点燃了激情，让我们感到虽败犹荣，于是我让他去领奖，我们还拍了一张合影，从此后他就像变了一个人，努力学习，不懂就问，初三遇到和同学的矛盾也是第一时间找我反馈。

2.“我的目标”墙：每个人贴一张便签，写自己近期小目标（有时是一天的目标，一周的目标、有时是一个月的目标，根据不同时段具体制定）。

可以是：数学计算题不错、上课主动举一次手、按时交作业、帮助一位同学、初三时有的写体育满分、英语作文书写工整、学会放松等。目标很小，但看得见、做得到、能实现。实现了就打勾，这种小小的成就感，不断积累，就是自信。

3.“悄悄话信箱”与“暖心留言角”：

学生可以匿名写烦恼、写建议、写感谢。每次收到我都会认真阅读，私下沟通，有时得到同学的允许也会公开回应。

同时，学生之间可以互相写暖心便签——赞美我的同学**或者我的**老师：“谢谢你今天帮我讲题。”“你上课发言很勇敢。”“别紧张，你可以的。”一句话的温暖，可能改变孩子一天的心情，甚至一周的状态。

这些小事，恰恰是孩子快乐学习的底气。教育很多时候不是惊天动地，就是日复一日的温柔与坚定。

主持人：班级活动，您一般怎么设计，才能既不耽误学习，又能提升凝聚力？

商颖慧：我坚持活动特色化、小型化、全员化。同时我还善于抓住学校活动，促进班级凝聚力的形成。

比如：1.我发现班级学生经历不集中，我就进行一字接龙游戏;

目的只有一个：让孩子学会集中精力，倾听他人。

很多孩子刚进初中，不会听课，这种方式能让学生很快乐的知道倾听的重要性。（舒尔特方格训练学生集中注意力）

3.数学课上借助希沃白板进行“小组PK”——快乐比拼，不是残酷竞争

赢了一起庆祝，输了一起加油。

我强调：我们是对手，更是队友；竞争是为了一起更好，不是为了压倒别人。

4.每月一次主题班会

围绕：认识自我、情绪管理、学习方法、人际交往、压力调节、感恩与责任。

用游戏、讨论、情景剧、故事分享等形式，让学生在体验中成长，而不是听老师讲道理。

比如我们开过《我也很棒》《不完美也可爱》《拒绝焦虑，轻松学习》《我的情绪我做主》等班会。孩子在轻松的氛围里打开自己，心结打开了，学习自然更专注。

为了弘扬中华传统文化，也给每组学生一个锻炼的机会，寒假我布置了一个24节气介绍的任务，我把24节气的分给班级4个大组，“春”、“夏”、“秋”、“冬”四组，每组再分3个4人小组，每4人小组负责2个节气，分别做手抄报和课件，在本学期每周一分别讲解24节气的意义和相关诗词典故等。

主持人：您把班级文化做得这么细、这么暖，孩子怎么可能不快乐、不自信呢？商老师是数学老师，我们特别想知道：班级文化建设，怎么和学科学习结合，让孩子尤其是害怕数学的孩子，也能快乐学数学？

商颖慧：这是我每天都在思考的问题。很多孩子怕数学，不是笨，是挫败感太强：听不懂、不会做、总出错、被批评，久而久之就放弃，就自卑。

我用班级文化，从三个方面破解：

一、打造“安全课堂”：允许不会，允许慢

我在数学课堂上，把班级文化延伸为三句话：

不会很正常，会了才是进步。

提问不可耻，不懂装懂才可耻。

错一次不可怕，一直错才可怕。

我鼓励学生：大胆举手说“我不懂”。只要有人主动说不懂，我就表扬：“你非常诚实，非常勇敢，你帮助全班同学把这个知识点弄清楚了。”

当孩子不怕暴露弱点，他就敢学。

二、建立“数学互助共同体”

我在班里成立“数学小导师”制度。不是只有成绩最好的学生当小老师，而是每个人都可以成为某一个知识点的小老师。

比如：有人擅长计算、有人擅长方程、有人擅长几何画图、有人擅长思路分析。

我让学生结对：强帮弱、优带差、兵教兵。

我告诉学生：能把别人教会，才是真的懂。

在帮助别人的过程中，优秀学生更自信；被帮助的学生，感受到温暖，不孤单，也更愿意学。

教育的本质，是唤醒，不是压制；是激励，不是打击。

当孩子在班级里被尊重、被接纳、被鼓励，他就敢去面对学习的困难；当他一次次突破小困难，自信就来了，快乐就来了。

主持人：除了班级文化，我们今天另一个重点是学生社团活动。现在很多家长担心：社团活动会不会耽误学习、影响成绩？您怎么看待社团与学习的关系？

商颖慧：我非常明确地说：高质量的社团活动，不仅不耽误学习，反而能提升学习力，促进快乐学习、自信成长。

初中阶段，孩子不能只有书本和试卷。社团的价值，在于：

发现兴趣——让孩子找到自己真正热爱的事

发展特长——让成绩普通的孩子也有自信支点

学会合作——在活动中锻炼沟通、协作、解决问题

释放压力——调节情绪，以更好的状态回归课堂

拓展视野——提升综合素养，为未来奠基

学习是长跑，不是短跑。只抓成绩，容易跑崩；全面发展，才能跑得稳、跑得远。

主持人：给我们简单分享几个特别典型的例子吧。

商颖慧：我们学校社团非常丰富，我鼓励孩子们参与社团活动，挖掘自己潜能，发展自己。例如：秦建强同学初二下学期时成绩是我班倒数后几名学生，那时我们学校刚开机器人社团，因为马上要上初三，学习压力增加，没有学生报名，我就鼓励他们，积极接触新鲜事物，也许会有意外收获，没想到只有秦建强报名，他都没想到我会同意他去，结果你猜怎么着，第一次参加市级比赛就获得第一名，而且接下来代表我市参加省比赛也获第1名，又代表我省参加全国比赛，最终获得一等奖，初三时二中承诺他只要550分（当时中考满分650分）就特招他，你要知道当时期末680分满分他总分是420多分，英语只考了39分，对于他来说是个希望，但是压力也比较大，看到他那充满信心的状态，我都感觉不帮他一把都对不起他，于是课上课下与他一起学习英语，同时其他科目也制定目标和措施，经过一个多学期的努力，他中考考了528分，英语考了70分，虽然没上成2中，但是从一开始没有希望上高中，到上了高中，甚至差点还是重点高中，他父母特别激动，到校好几次要求老师和学校表示感谢。所以说社团活动是对课堂学习的延伸和补充。兴趣一激发，学习动力足，从被动学习到主动学习往往就需要一个契机。其实这样的例子也不少，我们学校艺术体育类社团（合唱、舞蹈、器乐、书画、篮球、足球、田径、跳绳等社团）让很多成绩不突出的孩子，在运动场上、在舞台上闪闪发光。当他听到掌声、看到认可，他的自信会迁移到学习上：我能做好这件事，我也能学好习。

自信是相通的。一个在某一方面拥有高光体验的孩子，让自信看得见。

有的学生可能会说，我吹拉弹唱都不行，运动细胞也缺失，看到这么多优秀的学生我更自卑了，其实大可不必，我们学校还要建校劳动、社会实践、志愿者活动等，这都是利用周末时间或放假时间进行的，最初总有家长给孩子请假，特别是建校劳动，我们都是周末每班轮流进行，轮到自己班也就一年又一次，一次是一天时间，大部分家长认为：建校劳动不就是去学校打扫一天的卫生吗，孩子还有课外班，不能耽误学习，所以就请假，但是当我把他们除了劳动的照片，还有去阅览室读书的照片、去实验室做实验的照片、自己动手压面条和进行团建的照片（毛毛虫、旋风跑、背靠背夹球跑等培养集体意识的活动）发到班级群里，家长们才意识到建校劳动不仅仅是干活，更是一个班级凝聚力形成的一次契机，从此后但凡学校班级有活动都大力支持，从而班级氛围越来越好，学生做事越来越认真、越来越投入，每届家长都有反馈：“孩子对放假好像不是很感兴趣了，总是盼着开学”，“有病也不想请假”，“现在一回家就开始讲班里的故事，每天兴高采烈地”等等，活动让成长更有温度，学校成为孩子们快乐成长的摇篮，同时孩子在服务他人、服务集体中，体会到责任与价值，懂得感恩与包容，情商、逆商同步提升。

人格健全了，学习心态自然更健康。

无论社团活动还是建校劳动等各项活动其实是在为学习充电、为自信储能。我带过很多学生，因为参加社团活动或积极参加班级、学校活动的学生，性格从内向变得开朗，从自卑变得自信，学习态度、行为习惯同步变好。快乐学习，不只是快乐学课本，而是快乐成长。成长好了，学习自然好。

主持人：节目最后，商老师给家长们提几点建议，我们可以做哪些辅助孩子？

商颖慧：接纳孩子的不完美。

成绩不是唯一，人格健康、心态阳光更重要。

多鼓励，少比较；多倾听，少指责。

不说“你看别人家孩子”，多说“我相信你，你努力了就很棒”。

支持孩子参与班级与学校活动。

不要只盯着作业和考试，全面发展才是长远发展。

做孩子情绪的容器。

孩子累了、烦了、考差了，先安抚情绪，再解决问题。

家是港湾，不是战场。

记者|陈若曦

编辑|王悦

责编|安倩

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