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国+社区网讯（河北广电报记者 张惠菊）腰椎住在脊柱大楼的底层，它的外形也比其它的兄弟姐妹更加的茁壮一些。正所谓本事越大责任越大，但是它也有累的时候。就像汽车轮胎鼓包一样，爆胎，类似于椎间盘脱出。随着现代生活节奏加快，锻炼减少，以前常见于老年人的腰椎间盘突出，如今越来越多地出现在年轻患者身上，因此，不管是老年人还是年轻人都应当引起重视。

       小刘是一名白领，经常在办公桌前一坐就是一天。前几天他突然出现腰臀部疼痛，并伴有小腿麻痛感，小刘没太在意，找了家按摩店进行腰部按摩。近日，小刘小腿疼痛逐渐加重，麻木时间越来越长，甚至脚踝也感到无力，到医院检查才知道是患上了腰椎间盘突出症。河北医科大学第一医院骨科高宏阳介绍，上班族由于久坐或坐姿不正确，使本该支持身体的腰部和腹部肌肉失去作用，长此以往，腰部肌肉变得薄弱，无力支撑脊柱，腰椎间盘突出随之即来。

       单纯的腰椎间盘突出可以没有任何症状，只有当腰椎间盘突出到一定程度或者合并了腰椎后关节错位，刺激或压迫到相邻的神经根或脊髓时才会出现相应症状,此时才称为“腰椎间盘突出症”。一般表现为劳累后腰痛伴一侧或双侧下肢放射痛、麻木，因疼痛产生的保护性痉挛，站立时，身体倾向一侧。患者行走困难，不愿迈步。严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪。

       腰椎间盘突出引起的脚麻木怎么办？1、立即避免剧烈活动，尽量卧床休息，使腰椎间盘突出压迫神经得到很好缓解。2、口服消肿抗炎药物，减轻髓核对神经所产生炎性刺激，减轻神经根水肿。3、应该尽快到医院诊治，明确目前病情具体情况。4、切忌擅自进行复位、按摩或者进行所谓正骨治疗。治疗不当，可能会导致神经进一步受损，从而带来不可逆病变。

       腰椎间盘突出症最佳的治疗时间是发病1个月内，这时候通过影像学和症状学表现，对早期轻中度腰椎间盘突出患者，可以通过门诊治疗方法，比如理疗、牵引等方法来达到缓解。腰椎间盘突出症如果超过月内或者3个月以上，病情依然得不到控制或者缓解，可以通过微创方法治疗，比如可以采取低温等离子射频，椎间孔内镜等，从而达到去除病因、控制疼痛的目的。腰椎间盘突出症如果症状更重，突出节段比较多，并且合并有脊柱不稳定，只能采取开放手术治疗方法。