滚动信息

国+社区网讯（河北广电报记者 李哲）天气渐暖，庄里的花也开了不少，人们脱去冬装，迫不及待地投入大自然的怀抱，尽情享受明媚春光。可是对于某些人，这生机盎然的春天却成了他们的“受难日”，每天流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛红痒、耳朵痒、嗓子痒，个别人甚至会出现咳嗽、憋喘、哮喘发作。

他们是感冒了吗？不是，他们是得了一种很常见但不为大家熟悉的过敏病——春季花粉症。

针对花粉过敏，石家庄市第三医院呼吸内二科主任杨君莉从花粉症的起因、症状、防护、治疗等方方面面为大家进行了详细讲解：“过敏是春季比较常见的一个症状，轻者会出现过敏性鼻炎、眼睛鼻子痒，严重的还会出现哮喘。对于过敏的病人，我们首先需要查一个过敏原，看看具体是对什么过敏，然后避免接触过敏原，然后再加上一些药物治疗。对于花粉过敏的人，首先少接触花花草草，注意避免皮肤直接暴露在空气中，进行预防。”各位敏感人群可以进行参考，对症治疗。

石家庄市第三医院呼吸内二科主任杨君莉

什么叫花粉症？

花粉症是由花粉过敏引起的与花粉传播期相吻合的季节性发作的过敏性鼻炎的俗称。通常是由接触变应原（如花粉、粉尘等）后，由免疫球蛋白E介导产生的鼻粘膜炎症，表现为鼻部症状（如打喷嚏、流涕、鼻痒可伴随眼痒、流泪等）的一种疾患。在北方，每年的3、4月份最为常见的花粉是杨树与柳树的花絮。

过敏是不是免疫力低？

很多人会问，是不是因为我的“抵抗力”太低才会出现过敏？实际上不是这样，过敏实际是免疫系统反应过度的一种表现，而和人们常说的“抵抗力”的高低并没有直接联系。

临床表现方面，最常见的五官症状，包括鼻子症状以及鼻外症状、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒。这些症状和“感冒”的症状是非常相似的，所以很多人总以为他是最近老感冒，误解为抵抗力下降造成的过敏。

如何分辨花粉过敏和感冒呢？

花粉过敏很少引起发热，而且是有时间性的，每年的某个特定季节就会发作。此外，花粉症是一个系统性的疾病，它除了可以直接引起眼睛、鼻子等直接接触部位的反应外，还会逐渐进展，可能出现鼻窦炎、咳嗽，甚至哮喘。另外，花粉刺激皮肤还可引起皮炎和荨麻疹。

戴口罩会有用吗？

花粉过敏并非只通过呼吸道传播，还可经面部、手部等皮肤传播。

要注意家里或小区附近是否种花，花粉可经窗户飘进屋内。即便出门全程戴口罩，也难免花粉附着在随身衣物和口罩上。

建议尽量佩戴可过滤花粉的N95口罩，少去花草树木多的地方，减少通风，进家门前抖一抖外套，选择附近较少花草的地方晾晒衣服。

如需摘下口罩擦鼻涕揉眼睛，操作前后都要重视手部清洁。

怎样才能预防花粉过敏？

避免接触花粉是最理想的预防方法，但完全避免接触花粉有一定难度，所以大多数花粉症患者还要依靠药物治疗，分为发作期治疗和缓解期治疗，所有药物在使用时请遵医嘱。

户外活动时选择连阴天、下雨天、多雾季节和无风时，避免两个花粉高峰期（日出后2-3小时，下午4点左右）；出行时，少接触花木，戴花粉防护口罩和眼镜，穿长袖衣物；回家后，洗手洗脸，用生理盐水冲洗双侧鼻腔，及时更换衣物。

关窗工作和睡觉，开车时关紧门窗，使用空气过滤机，同时注意保持室内和车内湿度。规律作息，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃鱼虾、牛羊肉、油腻食品和甜食，忌烟酒及辛辣刺激食物。室内避免种植花草；避免使用含有花粉的护肤品、保健品。

常备氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，以防不测之需。预防性用药：花粉季节前1-2周开始预防性应用抗组胺药物，或鼻喷糖皮质激素，可有效控制症状。

科室简介

石家庄市第三医院呼吸专业学科是石家庄市呼吸疾病研究所、石家庄市重点学科。呼吸内二科多年来紧密围绕慢阻肺、哮喘、支气管扩张等呼吸慢病、弥漫性肺间质疾病、呼吸衰竭、疑难危重症肺部感染与肺栓塞及肺血管疾病进行系统的规范化临床诊治。以多学科诊疗模式为导向，紧跟国内前沿，特别是在相对疑难病的鉴别诊断、有创无创呼吸支持具备一定优势。