滚动信息

全国本土疫情传播已基本阻断，河北各地陆续全面恢复正常生产生活秩序，石家庄各商场营业时间延长、各餐馆堂食陆续开放。与此同时，境外输入风险加大，疫情反弹风险依然存在。
在这种情况下，我们不能掉以轻心，在恢复正常生产生活秩序的同时仍须警惕，做好防护。

全国新冠肺炎疫情本土传播基本阻断

国新办3月31日在湖北武汉举行新闻发布会，会上，中央指导组成员、国家卫生健康委主任马晓伟表示，经过艰苦努力，以武汉为主战场的全国新冠肺炎疫情本土传播已基本阻断，疫情防控取得阶段性成效。
“当前，境外疫情呈快速扩散蔓延态势，湖北还有近1500例病例，重症、危重症比例超过1/3，救治难度很大。我们要把重点放在‘外防输入、内防反弹’上，继续把医疗救治摆在第一位，慎终如始做好国内疫情防控。”马晓伟当日表示。

河北各地陆续全面恢复正常生产生活秩序

连日来，河北石家庄、廊坊、张家口、秦皇岛、保定、承德等地接连发布有关“全面恢复正常生产生活秩序”的通知，全面推动企业复工复产，全面恢复正常交通出行秩序，加快恢复商业服务业正常经营，全面恢复医疗服务，全面恢复窗口服务，全面恢复开放广场、公园、图书馆等公共场所。倡导健康的生活方式，提升自我保护意识和防病能力。

石家庄各商场营业时间延长，多数堂食恢复开放

每年的3月底至4月初，石家庄市的街头处处春意盎然。与往年不同，今年受疫情影响，石家庄实体商业受到严重冲击。近日，石家庄各商场接连发布营业延时通知，提振消费，满足市民需要。
勒泰中心自3月28日起，恢复正常营业时间10：00-22：00，家乐福超市营业时间为8：30-22：00。先天下广场营业时间自3月28日起，周一至周五10：30-21：00，周六至周日10：00-21：00，Ulife精品超市营业时间为9：00-21：30。石家庄乐汇城也将营业时间再调整，四层餐饮营业时间延长为10：00-21：00，乐汇城工作人员介绍，奶茶、火锅、烤鱼、烤肉、自助、韩料、川菜等堂食都开了。万达广场延时后，营业时间由每日10：00-20：00延长至10：00-22：00。北国商城营业时间调整为周一到周五10:30-21:30；周六、周日10:00-22:00；新百广场周一至周四营业时间为10：00—20:00，周五至周日营业时间为10:00——21:30。

境外返冀人员统一实施集中隔离医学观察措施

河北疾控中心提示，当前形势下，跨国行程面临诸多不便，且机舱人员密集，极易发生聚集性疫情，根据有关要求，凡境外返冀人员统一实施集中隔离医学观察措施。
基于新冠肺炎潜伏期长达14天，个别人员甚至更长的情况，连续进行14天及以上的集中健康监测，同时，如果集中隔离观察期间出现问题也可以做到早发现、早处置，是最积极、最有效、最安全的隔离观察方式。
新冠肺炎主要是通过呼吸道飞沫传播，如果境外返冀人员处于潜伏期，回到家中后没有采取有力的防控措施，容易通过近距离接触把高健康风险带给家人，形成家庭聚集性暴发疫情，特别是对老年人和有慢性基础病的家人，还易形成重症或危重症情况。所以，除特殊情况外，为了自己和家人的安全，要主动配合落实集中隔离医学观察措施。

在户外仍须配合相关防控措施

春暖花开之际，因为防控新冠肺炎疫情而宅在家里2个月的人们，早已按耐不住外出的心情，由于当前仍然还处于新型冠状病毒肺炎流行期间，如果外出活动，我们需要注意什么呢？
河北疾控中心提醒，思想上对疫情防控和个人防护仍然要高度重视、不能麻痹大意。目前，国内虽然疫情防控形势稳定趋好，但境外疫情还在扩散、蔓延，近期国内部分省市出现了境外输入病例。冬春季是呼吸道疾病的高发季节，现有的防控和个人防护措施，不仅对防控新冠肺炎有效，也是防控其他呼吸道疾病的有效措施。

目前，新冠肺炎疫情尚未完全结束，市民在公园、广场、小区室外开放空间等开放性场所进行户外活动时，仍应配合相关部门的防控措施。

可以根据气候条件，适当参加一些户外体育锻炼。在非疫区空旷且通风的场所，外出活动时可以不佩戴口罩。 外出活动时，一定要根据气温条件注意保暖，儿童户外活动时要注意活动量，避免高强度活动后受风着凉。户外活动时，尽可能减少与他人近距离接触，避免扎堆聊天，需要交流时，应佩戴口罩。
儿童应在监护人的陪同下外出活动，监护人应确保儿童的个人卫生，如果使用公用玩具和设施应尤其注意手卫生，敦促儿童在游戏过程中，不要用手触碰口、眼、鼻。
在户外活动时，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻。分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。
户外活动回到家后，要及时脱去外套，清洗双手。适当的补充水分，注意保暖。
外出活动时，尽量避免乘坐公共交通工具，必须乘坐公共交通工具时，应佩戴一次性使用医用口罩，服从、配合公交运输单位疫情流行期间采取的各项措施；尽可能减少触碰公共交通工具上的公用物品；接触可能被污染的物品后，必须洗手，或用手消毒剂消毒；在彻底清洁双手之前不要触碰口、眼、鼻。

什么情况下可不戴口罩？什么情况下要戴什么样的口罩？

科学合理选择和正确使用口罩，可以有效降低新型冠状病毒感染风险，是公众保护自身健康的重要手段。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫，防止佩戴者吸入。
河北疾控中心发布《新冠肺炎流行期间口罩的正确使用方法》一文提示：
在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。
在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。
有疑似症状人员到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。
有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。婴幼儿不宜戴口罩。
棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用,但也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用。

如何预防无症状感染者带来的传染风险？

近期，全国多地出现无症状感染者。4月1日起，国家卫健委在每日疫情通报中，公布无症状感染者的报告、转归和管理情况。
国家卫健委要求各地加强对无症状感染者防控管理，严格隔离管理，无症状感染者要集中隔离14天，原则上集中隔离满14天，经两次连续间隔24小时核酸检测阴性可解除隔离，无症状感染者的密切接触者也要进行14天的隔离医学观察。
关于无症状感染者，钟南山表示，一般来说，无症状感染者对与其密切接触的人的传染率很高，但是中国近期新冠肺炎新确诊病例数不仅没有上升，反而在不断下降，这可以说明：中国还没有大量的“无症状感染者。”

张文宏表示，无症状感染者有较强的免疫能力，可以在感染病毒后14天内不发病，病毒在其体内存在时间超过三周，具有传染的可能性。他们如果没有被及时发现和隔离，就存在社区传播的隐患。
那么个人如何预防无症状感染者带来的传染风险呢？人民日报微博提示，对于一般人群而言，戴口罩、留距离、勤洗手、不聚集等是最有效的防护手段。

开放堂食，防护应该怎么做？

目前各地餐饮逐步恢复堂食，但疫情还没有完全结束，还是要做好防护措施，那具体应该怎么做？

白求恩国际和平医院感染控制科主任郭云萍给出了6点建议：

1、“分餐公勺”方式：上餐时，服务人员应在每道菜品器皿内配备席面羹或分餐夹，并在餐桌上摆放与顾客餐具显著不同的公筷、公勺等分餐工具，引导就餐人员在取餐时使用分餐工具取餐，保证用餐的独立性。配备一次性手套，以防止公筷、公勺等公用餐具使用过程中发生交叉传染。
2、“分餐自取”方式：顾客就餐时应在点餐台点餐，由服务人员使用专用餐具或一次性餐具进行配餐。就餐者应在店内相对独立的环境下用餐。
3、就餐前，顾客要选择表面清洁的桌椅，最好是靠近门窗等通风比较好的位置就坐。要注意手部卫生，可用洗手液在流水状态下洗手或者使用消毒剂。
4、除就餐时间外，就餐人员应全程佩戴口罩。摘下口罩时，一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。
5、就餐大厅内应增大就餐座席间距，做到两个席位之间保持1米以上距离。在同一餐桌就餐的顾客，应避免面对面就坐，最好是同向坐，防止飞沫传播。
6、就餐人员尽量缩短就餐时间，减少与同行人员的交流。如果餐厅人员比较多，打包带走是比较好的选择。就餐完毕后，人员要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。做好登记，至少留下一名就餐人的姓名和联系方式，以便信息追溯。

社交保持1米以上的距离

中宣部宣教局、国家卫健委宣传司提示，社交保持1米以上的距离。在公共场所活动时，尽量少乘坐厢式电梯，少参与聚会。公共场所就餐也应选择错峰分开就餐的形式，离开公共场所后要立即洗手。同时，公共场所也应保持室内清洁，经常通风。

乘坐列车、飞机、地铁等公共交通时，注重个人防护是关键。我们需要全程佩戴口罩，随时配合工作人员做体温检测。保持手的卫生，在打喷嚏时需遮住口鼻，避免飞沫传播。选择“分散坐、少交流”的模式乘坐公共交通，下车后需及时洗手。需要注意的是，在乘坐出租车时，要适度开窗通风，下车前索要发票；乘坐长途汽车时，在服务区就餐要与他人保持距离，并保留乘车票据。如出现发热、干咳、乏力等症状，请不要乘坐公共交通工具。